Więcej zszywek z tablicy

SPORT

Trening brzucha na stojąco
TRENING na ODSTAJĄCĄ PUPĘ!!...
Jak zwiększyć intensywność ...
Skuteczne ćwiczenia - pompki.
Chcesz mieć silne ramiona? ...
Ćwicz i baw się jednocześni...
AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A STRES....
TRENING NÓG

Sprawność, szy...
Chcesz mieć silne ramiona? ...
6 WAŻNYCH WSKAZÓWEK DLA SIE...
Niczym jasna i ciemna stron...
PO CO CI ŻELAZO?
Czy zastan...
Jak zwiększyć intensywność ...
6 przeszkód, którym każda t...
Dzisiaj zrób coś tylko i wy...
Trening wykonany! Może komu...
Czasem wyznaczone cele, któ...
PLAN NA JUTRO : 
02.08.2015...
PLAN NA JUTRO : 
20.07.2015...
PLAN NA JUTRO :
20.07.2015 ...
Ja Cię kocham a Ty śpisz!
J...
TRAIN HARD! 
PLAN NA JUTRO ...
Sokol i Marysia Starosta - ...
Dawno mnie tu nie było...
C...
Ćwiczenia na mięśnie brzuch...
ćwiczenia na zgrabne poślad...
bbellabb

bbellabb

Dodane 2.03 o 16:11
Obserwuj
PLAN NA JUTRO:
03.03.2015 r.
TRENING RANO: gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + abs Mel B + 10 min. trening brzucha Mel B.
TRENING WIECZOREM: 2 godziny tańca.
<3

*zdjęcie z facebooka Ewy Chodakowskiej

PLAN NA JUTRO:

03.03.2015 r.
TRENING RANO: gorąca rozgrzewka + wew. partie ud + abs Mel B + 10 min. trening brzucha Mel B.
TRENING WIECZOREM: 2 godziny tańca.
<3

*zdjęcie z facebooka Ewy Chodakowskiej

Zgłoś naruszenie

Piekne_to00

Jakie polecasz dobre ćwiczenia na nogi (chodzi mi głównie o wewnętrzną partię ud) oraz dolną część brzucha ;)

 |  2.03 o 16:35   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: