Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Na Biust
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRON...
Latin Dance Aerobic Workout
Mega trening: w 2 minuty sp...
Od Ewy ;)
pomożecie ? 
hehe serduszka...
na nogi cwiczenia kture rob...
Zumba Runaway Baby Choreo
c...
cwiczenia na zgrabny tylek
Boczki Tiffany 10 min ćwicz...
Ćwiczenia 3w1 wyzwanie
wyzwanie z Mel B
coś na cellulit
wyzwanie x 3
ćwiczenia na brzuch, jego d...
37 ćwiczeń na brzuch
:))
Nożyce, to jest to !
Ja się...
No to do dzieła!!!
Talia osy
PLANK dla początkujących ;)
Idealna

Idealna

Dodane 9.11 o 20:33
Obserwuj
PLANK dla początkujących ;)

PLANK dla początkujących ;)

Zgłoś naruszenie

Idealna

mam po prostu przez ten określony czas być w takiej pozycji ? i to działa ?

 |  9.11 o 20:21   Pokaż odpowiedzi

Dzola3

dokładnie tak, ale też i ramion ;)

 |  6.06 o 20:10  

sashahoneymilk

ćwiczenie na mięśnie brzucha

 |  5.06 o 18:39  

Grzanka92

a co to daje? w sensie czy jedynie wzmacnia jedynie mięśnie czy czyni coś cudotwórczego jak będzie się to ostro trenowało? ;D

 |  4.06 o 23:53  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: