PŁASKI BRZUCH w 30 DNI
melblejm
ja robilam przysiady i mi zeszlo w udach i ogolnie nogi sie fajnie wysmuklily ;) ale robilam codziennie, czasami jakis dzien przerwy po miechu juz efekty sa, robcie chociaz po 50.... ja robilam squat challenge wyzwanie 30 dniowe ale co ktorys dzien wracam do przysiadow bo efekt naprawde mnie zadowolil!
fiftyshades
Na mięśnie ^^
kasiek_9510
na zbędny tłuszczyk :)
konto-usunięte
ej a to jest na tluszcz czy na miesnie
maartysia11
jakie jeszcze ćwiczenia pozwolą na pożegnanie się z cm z ud ? :)
inezz21
no zobaczymy... zaczynam ... ;]
justynka17
te i te
fiftyshades
Nożyce pionowe czy poziome??
ivaa15
po tym cm w udzie schodza ;D??
Ayoo
naprawde po tych nozycach cm schodza w udach?
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.