Więcej zszywek z tablicy

Motywacja!

Obserwuj tablicę

domiskaa od noskaa08

Dodane 10.05 o 15:12

Przypięte z Polecam, sa efekty! :)

Obserwuj

Polecam, sa efekty!

:)

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pupcia nie była jakaś pulchna ale od kiedy ćwiczę mam wrażenie ,że się zmniejszyła. Tak ,tak jest uniesiona ale jak na razie efekt mnie trochę przeraził. Chciałam mieć piękną pupke i choć robi się kształtna to jest hmm mniejsza . Ciągle się zastanawiałam czy nie zrezygnować booo co mi z tego ,że wyrobię mięśnie a pupka mi zniknie. Nie ,nie nie poddaje się i walczę ,,dowiedziałam się ,że powinnam jeść 5 posiłków dziennie by zbierać masę na rzeźbę i to jest najtrudniejsze. Dla mnie zjeść 5 posiłków w ciągu dnia jest trudno ale muszę zacząć jeść by pupka nie zmalała i była stercząca tylko by była piękna .Dziewczyny trzymam za Was kciuki !!! Moim zdaniem wyzwania 30 dniowe są niczym z ćwiczeniami na zawsze. Systematycznie dla siebie,dla zdrowia by czuć się lepiej.Ja ćwiczę co drugi dzień. Ciau kochane :)

1 | 22.05 o 22:14 Pokaż odpowiedzi