Inspiracje Motywacja!
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 85 zszywek
Tablica zawiera 85 zszywek
Obserwuję 2 tablice
Obserwuję 2 tablice
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 85 zszywek
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 85 zszywek
263
10
116
ćwiczymy
cooklookwrite ja nie zrobie nawet normalnej pompki xD haha
o0ja0o wyrzeźbione mięśnie skośne brzucha poszerzają talię...dowiedziałam się z filmiku z którego wykonu...
262
7
82
....
baby_bunny na ASOS.com
ginger_girll87 no na tej modelce wyglada to duzo lepiej,bo na asos nie zacheca,zalezy od figury
284
16
100
Idealnaaaaa!
paulina2707 No prosze wystarczy wstawić zdj tyłka i dostaje się ponad 500 lajków
187
11
139
Polecam, sa efekty! :)
trele_morele Ja też polecam :-) Ostatnio to zaniedbałam, ale po zdjęciach sprzed roku widzę, że pośladki to mi...
Kinderkowa Dokładnie te ćwiczenia wykonuje. Już tak trwam od około 2,5 miesiąca .Jestem szczupła osobą i pu...
431
15
389
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD
247
16
207
:)))
ImpossibleeeLoveee iambeautiful daj znać o efektach
paulaa00 wczoraj ćwiczyłam , musiałam źle postawić nogę i dzisiaj nie mogę nogi ani wyprostować ani zgiąć ...
66
7
25
hahahha
pixidaria2001 Mina osoby obok mnie : rozwala xD
Juliet21 U babci to ćwiczenie nie działa... niestety z babcią nie wygrasz.
![szczupłe uda ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0216/thb_2600.jpg "szczupłe uda ;]")
403
19
379
szczupłe uda ;]
konto-usunięte czytam to jedząc chipsy..... aj tam druga połowa paczki nie zaszkodzi c:
malgosia62 czy to działa?
11
4
139
...
qwertyuiopwszystkich działa?
Magda23 wszystkie ćwiczenia działają tylko trzeba je systematycznie wykonywać ;) pozdrawiam :))
martha912 systematyczność to podstawa, ja się szybko nudzę niestety :(
42
6
23
podciągamy koszulki? :D
smieszkowska <3
EwaMat wohoooo!!!! super tekst!!!!!!!!! rewelacja zatkało mnie! gratuluje: wytrwałości, siły i motywacji!
atrampa mamamp, Tobie, to już niewiele brakuje! ☺
108
3
58
dokładnie!
konto-usunięte yhym a jutro powiesz to samo
konto-usunięte Hy hy. Za późno :/
Nusia94 jak nie od jutra to zaczne pojutrze ;p
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
19
10
7
Już od dzisiaj zaczęłam ! dam radę. Pierwszy dz...
Ikax3 Starałam się ale wtedy pojawiło się Tofifee ♥ ;C
63
8
87
Macie problem z brzuszkiem i tłuszczykiem wylew...
malwa1723 sashalima07 tez wykonuje te cwiczenia i za kazdym razem mam zakwasy wiec sa dobre. Bo po chodakow...
329
27
127
super !
colortime zwrócił ktoś uwagę na jej pace? takie trochę męskie..
ZdawkowaMelancholia widocznie wdala sie w ojca ;)
122
7
151
...
aleksandraxz na cały gorset, ale przede wszystkim skośne
konto-usunięte tylko że do tych ćwiczeń trzeba mieć już troszkę wyćwiczone mięśnie, bo to są ćwiczenia na tzw - ...
Mycha Połowa tych ćwiczeń to jest abs i trening brzucha Mel B :)