Więcej zszywek z tablicy

Exercises

...24YOGA...
na jakim etapie ty jesteś?
Polecam to cardio! Nareszci...
10-Minute Jump Rope Workout.
Six Pack Abs moje ulubione ...
Jak prawidłowo wykonywać pr...
Pozycje rozciągające nogi
,,,,
Jeśli się skusisz to.. Powo...
Za trudne?? ..może być na ł...
Testowałam już wcześniej, e...
To działa!!!! 
Na udach mia...
Ćwiczenia na wyszczuplenie ...
Get Rid of Cellulite Workou...
skakanka naprawdę pomaga
...
idealne na wewnętrzną stron...
Bo boczki to większa zgroza...
ćwiczenie na pozbycie się m...
Patrzcie jaka piękna rozpis...
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRON...
ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓ...
Żyj Fit
Na płaski brzuch :D
przy odchudzaniu trzeba uwa...
talia osy
your_dictator

your_dictator od olaku12

Dodane 29.01 o 19:26
Obserwuj
polecam, wypróbowane a przede wszystkim skuteczne :) a wy podejmujecie się wyzwania ?

polecam, wypróbowane a przede wszystkim skuteczne

:) a wy podejmujecie się wyzwania ?

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

xnaciax1

dzien 6 :D

 |  26.02 o 19:41  

rockyzo

chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p

1  |  13.02 o 19:08  

holla

xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wystarczy wytrwac tyle sekund w tej pozycji xD?

 |  12.02 o 15:21  

marcycha2121

Biore sie do pracy :)

 |  12.02 o 14:58  

asieek13

ja jestem na 01:10 z tym , ze podjelam nieco inna rozpiske tego cwiczenia, latwe nie jest (tym bardziej po 30 - 40 min cwiczen ) ale mam nadzieje, ze warto ;)

 |  10.02 o 22:46  

Buczaczita

minuty : sekundy ;) 00:30 oznacza 30 sek

 |  10.02 o 17:29  

Cami19768

to sa minuty tak?

 |  10.02 o 12:32  

esti19844

zaczynam od dziś :) chce sprawdzić sama siebie...

 |  9.02 o 17:44  

miroska

ja zaczynam od dziś :) życzcie mi wytrwalosci :*

 |  9.02 o 16:19  

emileczkaa

też robię ale najwięcej to wytrzymałam 1,5 minuty.. :)

 |  7.02 o 16:33  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: