polecam, wypróbowane a przede wszystkim skuteczne
:) a wy podejmujecie się wyzwania ?
Polubili:
martuskaa6
xnaciax1
dzien 6 :D
rockyzo
chyba wystarczy tyle wytrwac. miesnie same sie napinaja przy takim cwiczeniu ;p
holla
xd pierwsze o tym slysze xd wiec mam pytanie trzeba jakos miesnie brzucha napiac czy cos czy wystarczy wytrwac tyle sekund w tej pozycji xD?
marcycha2121
Biore sie do pracy :)
asieek13
ja jestem na 01:10 z tym , ze podjelam nieco inna rozpiske tego cwiczenia, latwe nie jest (tym bardziej po 30 - 40 min cwiczen ) ale mam nadzieje, ze warto ;)
Buczaczita
minuty : sekundy ;) 00:30 oznacza 30 sek
Cami19768
to sa minuty tak?
esti19844
zaczynam od dziś :) chce sprawdzić sama siebie...
miroska
ja zaczynam od dziś :) życzcie mi wytrwalosci :*
emileczkaa
też robię ale najwięcej to wytrzymałam 1,5 minuty.. :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.