Żelazna kurtyna – geneza, znaczenie i konsekwencje


Automatyczne pisanie wypracowań - przewodnik krok po kroku


Jak generować wypracowania przy użyciu sztucznej inteligencji AI?


Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

ciasto szpinakowe
Pomaga-Polecam =)
mam nadzieję, że wytrwam
Obserwuj tablicę
karina696

karina696 od Pro646Mona

Dodane 22.09 o 22:10
Przypięte z Pomaga-Polecam =)
Obserwuj
Pomaga-Polecam =)

Pomaga-Polecam =)

Zgłoś naruszenie
kaja1993

kaja1993

Dzięki :)

 |  6.08 o 15:47  
Pro646Mona

Pro646Mona

Przepraszam ale nie umiem tego za dobrze tłumaczyć..jeżeli nadal nie rozumiesz to sprawdź na yt :]

 |  6.08 o 15:40  
Pro646Mona

Pro646Mona

3.Skaczesz.Spadając schodzisz do samej ziemi następnie przyjmujesz pozycję do pomki wykopujesz obie nogi do tyłu wracasz spowrotem z nogami podkurczonymi pod siebie..wstajesz skaczesz do góry i powtarzasz

 |  6.08 o 15:37  
Pro646Mona

Pro646Mona

2.wyciągasz rece do góry

 |  6.08 o 15:37  
Pro646Mona

Pro646Mona

1.Stajesz w lekkim rozkroku

 |  6.08 o 15:37  
kaja1993

kaja1993

co to te burpees?

 |  6.08 o 15:36  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: