Pomimo 40stopni ciepła trening zaliczony.
Dzisiaj kolejny dzień(w tym tygodniu biegam codziennie, pomimo kontuzji kolana.) Dzisiejszy trening: 25min biegu+Mel B nogi+brzuszki
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
Beata1998
Odpuść sobie, jak coś z kolanem masz bo może się pogorszyć, czego nie życzę. ;) A bieganie możesz czymś zastąpić ;)
ms3
Ja biegam po 22, choć u mnie i tak jest ponad 30 stopni o tej porze, ale nie poddaję się :-)