Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

ćwiczenia na pośladki :)
Jak zrobić szpagat ★ Pomocn...
ćwiczenia na brzuch - polecam!
Tabata ★ Ekstremalny Trenin...
ćwiczenia na szpagat
Ćwiczenia spalajace tkankę ...
płaski brzuch i wcięcie w t...
boczki
posladki
Płaski Brzuch
wewnętrzne partie ud
spalanie tłuszczyku
spalanie tłuszczyku
Wewnętrzna strona Ud
Wewnętrzna strona Ud
Brzuch
...
Karola1456

Karola1456 od czarnamamba13

Dodane 8.04 o 0:30
Obserwuj

posladki

Zgłoś naruszenie

MagentaRH

A co polecacie zamiast mel b? Wiem, że ona jest świetna ale niestety przez zdrowie nie mogę intensywnie ćwiczyć, a bardzo mi zależy na pośladkach! Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia, do wykonywania raczej w małych ilościach? Liczę na pomoc, proszę!

 |  19.05 o 21:14  

tusia367

Zaczynam ćwiczyć, ale daje niezły wycisk :D

 |  8.04 o 18:59  

czarnamamba13

polecam naprawdę warto , ja już cwiczę z nią 3 miechy i efekty widoczne :D

 |  3.05 o 13:58  

xolaa99x

świetne !

 |  3.05 o 13:56  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: