Postanowiłam, że na razie będę robić lżejsze
ćwiczenia, a w wakacje się rozkręce.
Rano - 50 brzuszkow
Popoludniu - biegi
Wieczorem - 0.5 h ćwiczeń
I oprócz tego nie będę jeść słodyczy, fast foodow, niezdrowego jedzenia, białego chleba, ziemniaków, makaranu, kolacji itp.
Mam nadzieję, że osiągnę swój cel i pod koniec wakacji będę mogła pochwalić się efektami. :)
Polubili:
LoveLoveJustaaa
Kunegunda97686
Użytkownicy także przypinają:
