PRECZ Z BOCZKAMI!
30 DNI DO PŁASKIEGO BRZUCHA
gosiak7
Robilam przez miesiąc i efekty są polecam .
jussti452
Nie mam pojęcia, ale wiesz im więcej zrobisz to będą lepsze efekty ;)
martiska
Robić na każdą nogę po 25 np to M czy ogólnie?
martiska
dobra, znalazłam sobie :)
jussti452
@martiska www.youtube.com/watch?v=DHjdc2QVRUQ Mniej więcej coś takiego :)
martiska
o co chodzi z M ?
kamila0133
A próbował to ktoś w ogóle ? ;)
kamila0133
jadę z tym jutro! postaram się dodać zdjęcia przed i po ;) trzymajcie kciuki ! ;D
aga0223
Dziękuję :*
jussti452
Ta liczba to ilość seri. Czyli robisz raz, później 2 raz to samo :) Jednak lepiej zrobić jeszcze rozgrzewkę przed, aby podnieść tętno :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.