Więcej zszywek z tablicy

SHAPE

SIŁOWNIA: ❤️ Jak wykorzysta...
Redukcja dzień 22!
Przez os...
Brzuch z piłką
Wygląda banalnie, a zarazem...
Ostatnio nie jestem na czas...
Przydatna grafika
LAURA GORDON - kolejna z pr...
Zalety jazdy na rowerze !
U...
Girls Butt Lift Home Workou...
Macie sposób na zdarte kola...
Po kliknięciu więcej zdjęć ...
Podstawowy domowy "ser...
tak dla pewnosci :P
50 km wycieczki krajoznawcz...
Stunning Portraits Reveal t...
Od piątku zero ruchu. Trzec...
Bieg wieczorową porą :)) + ...
Jeszcze nie jest za późna g...
"Dobre geny" to w...
Przodopochylenie miednicy/p...
Przodopochylenie miednicy/p...
Dobra, do roboty!;)
dla mnie idealny
Obciążenie i ilość powtórze...
Dlaczego warto ćwiczyć z ob...
Daje w kość. A dokładniej w...
yoxd

yoxd

Dodane 4.06 o 13:33
Obserwuj

Przodopochylenie miednicy/pogłębiona lordoza.

Czyli wystający tyłek i okrągły brzuszek. Po 24 latach dowiedziałam się, że te "dobre geny" (tyłek) to wada postawy. Macie podobnie? Jak wygląda wasz trening? Jakie są zalecenia?

Polubili: Magda0527
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Przecinek

mam ten sam problem :) ale jakoś przestał się tym przejmować, napracowałam się nad swoją figurą (i dalej pracuje ) i wcale tragicznie to nie wygląda :)

 |  10.06 o 15:31   Pokaż odpowiedzi

paula857

ja tak mam "naturalnie" i to jest straszne bo pupa wystająca i brzuszek tez :/

 |  5.06 o 17:57   Pokaż odpowiedzi

matrix27

Wiele dziewczyn do zdjęć (szczególnie pupy) właśnie tak się wypina ;P Można samemu wykształcić sobie taką postawę chociaż taki brzuszek wygląda dziwnie ;/

 |  4.06 o 13:48   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: