Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

trening na jędrne pośladki
Ćwiczenia na pozbycie się C...
Ćwiczenia STRETCHING w domu...
5 ćwiczeń na ❤️ szczupłe no...
Ćwiczenia na ❤️ ramiona :)
...
ćwiczymy !!
MOTYWACJA NA JUTRO :) jutro...
dzisiaj ruszam o 17.30 ! . ...
Próbował ktoś?
Działamy działamy!!! :)
Prz...
Zamiast odkładać trening zr...
Najlepsze ćwiczenia na pośl...
Najskuteczniejsze ćwiczenia...
Racja
Mel B - 10-minutowy trening...
przysiady :)
Część 1 poradnika, jeśli si...
...
Co sądzicie o tym treningu:...
5-minutowa deska... daje ra...
Ewa Chodakowska
Sałatka z kurczakiem, pomid...
na tyłek
90dni treningu plus determi...
.,.
ćwiczenia na dolną ( często...
80Kasiulek80

80Kasiulek80 od Jami

Dodane 19.06 o 7:28
Przypięte z przysiady :)
Obserwuj

przysiady :)

Zgłoś naruszenie

sparkle01

u mnie przysiady skończyły się na nadciągnięciu mięśnia w udzie :) i miesięcznym bólu ale do przysiadów na pewno wrócę:)!!!

 |  30.03 o 19:51  

Nicolamadaj

jak sie nazywaja te gacie po prawej ??

 |  14.03 o 18:22   Pokaż odpowiedzi

Jami

Pani z pierwszego zdjęcia miałaby całkiem fajny tyłek, gdyby ćwiczyła na niego. Przysiady podnoszą i zaokrąglają pupę. Genetyka tez odgrywa dużą rolę, ale mimo to, nie zaszkodzi spróbować. Gwarantuję, że efekty będą lepsze niż myślicie.

 |  1.03 o 20:34  

karolka1360

wątpię,żeby z płaskiej dupy ćwicząc przysiady będzie się miało tyłek jak bogini...

 |  1.03 o 18:11  

Jami

Bo to nie jest ta sama osoba. Tylko pokazana różnica między nic nie robieniem, a robieniem przysiadów ;)

 |  28.02 o 15:27  

konto-usunięte

Niemożliwe. To nie ta sama osoba.

 |  28.02 o 14:40  

kasienka0202

OMG nie wierzę!!!!

 |  28.02 o 10:22  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: