Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
0
5
0
Proszę o podpowiedź. Zakupiłam sztangę do ćwicz...
konto-usunięte zacząć od techniki samym gryfem i stopniowo dorzucać ciężar, jak wrzucisz ciężar a nie zrobisz po...
konto-usunięte a najlepsze na posladki cwiczenia z sztanga są u mnie przypięte w tablicy cwiczenia i plany treni...
17
8
4
Dzień 36. Po prawie tygodniowej przerwie mięśn...
piratka24 Marcia2705 ja też mam przerwę już 3 tygodniową z powodu remontu w domu. ale źle się z tym czuję. ...
8
1
3
Seksowne pośladki nie kształtują się od siedzen...
DominikaSquatsAllDay Trening na Seksowne Pośladki: youtu.be/8pOKgSPl--M
Polss
Dzisiaj mam już dzień 24. Polecam, spaliłam troche tłuszczu i nabrałam mięśni na nogach i pupie. Miałam ich prawie całkowity brak :/
Anel__88
ja robiłam i niestety bardzo rozbudowały mi się uda i to rzuciłam :(
Gabi_Fashion
jeśli to działa to od jutra zaczynam.
Gianna_xoxo
serio te przysiady tak pomagają? same czy z obciążeniem? może ktoś robi regularnie od dłuższego czasu i się wypowie :)
Daisy18
przysiady*
Daisy18
Masz jakieś rady jak prawidłowo robić prztsiady?:)