Więcej zszywek z tablicy

fit!

Czas na zmiany! Po około tr...
Mel B 10 minutowy trening nóg
Beautiful Booty Workout
polecam :)
Systematyczność to podstawa...
wyzwanie x 3
4 przykazania dla zdrowia, ...
PUPA, zaczynamy ćwiczyć :D
od poniedziałku zaczynamy ?
a kto z Was ćwiczy z Ewą Ch...
gwiazdkaggagkm2532

gwiazdkaggagkm2532 od xDPati

Dodane 30.11 o 3:16
Obserwuj
PUPA, zaczynamy ćwiczyć :D

PUPA, zaczynamy ćwiczyć :D

Zgłoś naruszenie

zabciaa

a polecam robienie półprzysiadów, ponieważ dają one większe efekty, wiem bo próbowałam na sobie :D

 |  28.01 o 17:08  

xDPati

ja robie pełne przysiady i po 100 wysiadam :D robie 2 dzień, czekam na jakieś efekty :)

 |  26.11 o 18:24  

Daria77

Od przysiadów czy pół przysiadów ?

 |  24.11 o 20:41   Pokaż odpowiedzi

TheMuuurder

ja to robilam ale musiałam przerwać przez chorobę. Da się wytrzymać ;] po 3 dniu juz lekko leci :D

 |  24.11 o 17:42  

xolaa99x

to jest nierealne żeby można było tyle zrobić, niektórzy już po 20 się męczą, jak na pierwszy raz to za dużo.

 |  24.11 o 17:31  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: