pycha sniadanie 513kcal - BTW 15,9g,20,6g,70g błonnik
12,9g ! 55g płatków owsianych, po 10g - orzechy ziemne ,siemie lniane, chia, 5 g orzechów włoskich, 5 g kakao naturalnego, 100g banana, woda źródlana 400g :) to jest dobry początek dnia :)
Polubili:
peterdab93
Użytkownicy także przypinają:
kkaylie
Ja próbowałam też wypić zamiast jeść,ale niestety moja jadaczka potrzebuje czuć,że gryzie ....niby bylam syta,ale dziwnie nie spokojna i rozdrażniona może to kwestia przyzwyczajenia...
konto-usunięte
to prawda, ostatnio mogę ulubione śniadania :) szybkie, i nie skomplikowane.
monroe94
Uwielbiam koktajl z rana, jestem syta a nie jest mi ciężko ;D