Czy warto być dobrym? Rozprawka na podstawie lektury "Opowieść wigilijna


Inspiracje włosy do ramion - top 10 popularnych fryzur damskich z włosami do ramion


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Motywacja na każdy ...

#takafiguura! 
M O T Y W A ...
pamiętajcie!#
Hej Kochani!
Mam propozycje...
Osobiście polecam te ćwicze...
No to zaczynajcie !:D
Okii .!:P 
No to zaczynamy ...
No Hey! 
Zawsze wstawiam co...
Spróbujcie !(y)
O tag ! :D
Spróbuj ! 
I tak codziennie...
Proste/Trudne ;o
OM#OK (y) 
tag#dalej
Zmotywuj się !
co najmniej 30min dziennie ...
OKIDOKI#
Spróbujmy ! :D
Skakanka ! <3
kswqgfty

kswqgfty od MyLife_MyAffairs

Dodane 12.04 o 14:17
Obserwuj
Skakanka ! <3

Skakanka !

<3

Polubili: lalaallala00
Zgłoś naruszenie

kasiek2901

efekt skakanki to: 1. spalanie tłuszczu- po 30 min skakania i 2. wyrabia nogi, pośladki i ramiona ;) natomiast to wyzwanie jest, za przeproszeniem, denne, bo nie wiem kto ma problem 4 minuty poskakać ;) codziennie 15 minut- to ma sens. z czasem więcej

2  |  22.04 o 16:31   Pokaż odpowiedzi

katherine19

jakie efekty daje tak na prawdę skakanka? ćwiczył ktoś może?

 |  17.04 o 15:25  

MayKayla

ktoś już robił?

 |  16.04 o 12:01  

malutka04

zrobiłabym jakbym miała skakanke XD .

 |  14.04 o 20:14  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

16

4

Dziewczyny skakanka to świetne ćwiczenie ! <...

maaajor
maaajor po jakim czasie zauważyłaś te efekty? :)
maaajor
maaajor paulinka7511, to super, ja właśnie po pierwszej próbie, 20 min :)

2

6

Wczoraj udało mi się wydłużyć czas skakanka na ...

konto-usunięte
konto-usunięte no skakanka to już wyższa szkoła:) ciężka sprawa ja wracam do zdrowia i do swojego treningu też ...

3

7

Pierwsze Turbo Spalanie za mną! Co prawda dwa ć...

Marcia2705
Marcia2705 Ćwiczyłam około półtora miesiąca :) efekty ogólnie bomba choć noe skupiałam sie wyłącznie na tym...

10

0

hej. potrzebuje pomocy. mam 19lat 168cm wzrostu...

KimJestRudzielec
KimJestRudzielec Dodam jeszcze, że ważne jest jedzenie posiłków o stałych porach. Organizm wie, że nie musi magazy...
zaczarowana00
zaczarowana00 Żadne ćwiczenia ci nie pomogą jeżeli nie będziesz miała diety. nie mowie tu o rygorystycznej die...

3

6

20 minut na skakance zaliczone!

planeciara123
planeciara123 GRATULACJE!
konto-usunięte
konto-usunięte od dawna trenujesz?jakie efekt

1

4

skakanka..

darkwolf1000
darkwolf1000 W tamtym roku troche skakałam, czas zaczać znowu ;) Lubiłam to