W świecie gatunków literackich: znaczenie gatunku w konstrukcji świata przedstawionego


Inspiracje i pomysły na paznokcie, zdrowie i pielęgnacja


Aplikacja do pisania wypracowań- jak działa, jak znaleźć taką, która w 100% spełni nasze oczekiwania


Więcej zszywek z tablicy

Odchudzanie

Ćwiczenia dolnych partii mi...
...
...
...
pilates
Ćwiczenia
...
...
...
zdrowe chipsy
...
...
...
...
ćwiczenia
Co jeść na płaski brzuch
ćwiczenia
Naturalne spalanie tłuszczu
O której powinno się jeść p...
Skakanka
Ćwiczenia na brzuch
...
....
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
fitnes
Ekspresowy trening w terenie
Skarbek13

Skarbek13

Dodane 15.05 o 22:39
Obserwuj
Skakanka

Skakanka

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

willbethebestofyou

serdecznie polecam 2 kg mniej przez ten czas :) super :)

 |  15.03 o 11:31  

kosmuk993

fajnie się idzie spocić !!

 |  16.06 o 20:55   Pokaż odpowiedzi

kosmuk993

ja wczoraj skakałam 3000 razy ;)

 |  16.06 o 20:55  

mmmonika

poproszemuffinke , skoro piszesz, że są efekty, to zaczynam od dziś ;)

 |  26.05 o 15:54   Pokaż odpowiedzi

xwhat3ver

współczuje sąsiadom z dołu :D

 |  25.05 o 20:10   Pokaż odpowiedzi

poproszemuffinke

ja kiedyś ćwiczyłam skacząc przed telewizorem ok 40 minut już po dwóch dniach są efekty :)

 |  20.05 o 15:07  

willbethebestofyou

Dziewczynki od jutra zaczynam :) Mam nadzieję że wytrwam ,będę codzienne pisała czy wykonałam , a po tygodniu czy są jakieś efekty :)

 |  18.05 o 21:41  

mmmonika

czy te podskoki na skakance robione przez 7 dni dają jakiś efekt ? ;)

 |  18.05 o 15:35   Pokaż odpowiedzi

mann_a

Będziesz o 3920 podskoków dalej niż byłaś ;p

 |  16.05 o 23:36  

willbethebestofyou

Jaki efekt po tym tygodniu?

 |  16.05 o 8:12   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

16

4

Dziewczyny skakanka to świetne ćwiczenie ! <...

maaajor
maaajor po jakim czasie zauważyłaś te efekty? :)
maaajor
maaajor paulinka7511, to super, ja właśnie po pierwszej próbie, 20 min :)

2

6

Wczoraj udało mi się wydłużyć czas skakanka na ...

konto-usunięte
konto-usunięte no skakanka to już wyższa szkoła:) ciężka sprawa ja wracam do zdrowia i do swojego treningu też ...

3

7

Pierwsze Turbo Spalanie za mną! Co prawda dwa ć...

Marcia2705
Marcia2705 Ćwiczyłam około półtora miesiąca :) efekty ogólnie bomba choć noe skupiałam sie wyłącznie na tym...

10

0

hej. potrzebuje pomocy. mam 19lat 168cm wzrostu...

KimJestRudzielec
KimJestRudzielec Dodam jeszcze, że ważne jest jedzenie posiłków o stałych porach. Organizm wie, że nie musi magazy...
zaczarowana00
zaczarowana00 Żadne ćwiczenia ci nie pomogą jeżeli nie będziesz miała diety. nie mowie tu o rygorystycznej die...

3

6

20 minut na skakance zaliczone!

planeciara123
planeciara123 GRATULACJE!
konto-usunięte
konto-usunięte od dawna trenujesz?jakie efekt

1

4

skakanka..

darkwolf1000
darkwolf1000 W tamtym roku troche skakałam, czas zaczać znowu ;) Lubiłam to