"Zacznijmy do tego, że wytwarzane przez nasze ciało ciepło jest naturalnym efektem ubocznym pracy mięśni. Kiedy owijamy ciało folią, najzwyczajniej w świecie zatrzymujemy owe ciepło i tak otrzymujemy efekt sauny. Jednak nie do końca jest to ten sam proces, jaki możemy uzyskać w saunie tradycyjnej. Nie zapominajmy, że powstały w skutek ochładzania ciała (czyli chroniącej nasze ciało przed przegrzaniem termoregulacji) pot, to nie czysta woda! Ów płyn zawiera on wiele substancji toksycznych, które usuwane są z naszego organizmu. TAK – korzystając z folii skazujesz swoje ciało na toksyczną kąpiel! Niestety, nie tylko! Długofalowe skutki blokowaniu ciału możliwości oddychania są o wiele bardziej poważne! I niestety, wiele z nich poznajemy dopiero po entym treningu kiedy to nasz stan zdrowia zmusza nas do odwiedzenia lekarza!"
Irytuje mnie ciągłe propagowanie używania folii do owijania ciała, przybliżę więc Wam czemu powinnyście najpierw więcej o tym poczytać a dopiero potem jak stado owiec powtarzać: Cytat:
konto-usunięte
"Zacznijmy do tego, że wytwarzane przez nasze ciało ciepło jest naturalnym efektem ubocznym pracy mięśni. Kiedy owijamy ciało folią, najzwyczajniej w świecie zatrzymujemy owe ciepło i tak otrzymujemy efekt sauny. Jednak nie do końca jest to ten sam proces, jaki możemy uzyskać w saunie tradycyjnej. Nie zapominajmy, że powstały w skutek ochładzania ciała (czyli chroniącej nasze ciało przed przegrzaniem termoregulacji) pot, to nie czysta woda! Ów płyn zawiera on wiele substancji toksycznych, które usuwane są z naszego organizmu. TAK – korzystając z folii skazujesz swoje ciało na toksyczną kąpiel! Niestety, nie tylko! Długofalowe skutki blokowaniu ciału możliwości oddychania są o wiele bardziej poważne! I niestety, wiele z nich poznajemy dopiero po entym treningu kiedy to nasz stan zdrowia zmusza nas do odwiedzenia lekarza!"
konto-usunięte
Irytuje mnie ciągłe propagowanie używania folii do owijania ciała, przybliżę więc Wam czemu powinnyście najpierw więcej o tym poczytać a dopiero potem jak stado owiec powtarzać: Cytat:
marrciak
daje, ja się kiedyś owijałam w folię i po prostu sobie siedziałam, albo po prostu okrywałam się kołdra i wypacałam, po tygodniu miałam -2cm w talii ;)
martusz
kiedyś owinełam sobie brzuszek folią i poszłam biegać to byłam wręcz mokra:) a ja wiem czy same lezenie w folii cos da na spalenie hmm, sama nie wiem
turkusowaa
dołączam do pytania :)
Claudinita
a jakie są efekty ? ;D tylko miły w dotyku czy może przyspiesza troszkę tracenie cm ?