Więcej zszywek z tablicy
a nie zwiększałaś liczby powtórzeń ?:) dołączę to do treningu od dziś !!
1-2 razy powtarzalna tak malo bo plecy mnie bola bo jestem chora i codziennie to robię ;)
ile razy powtarzałaś te ćwiczenia ?? i ile razy w tyg ćwiczyłaś ??:)
jak po tygodniu widzisz lekkie efekty to chyba wygląd startowy musiał być i tak spoko ;) btw też lubie te cwiczenia
haha chyba jeszcze nie pora. :p Nie do tego mamantu mam cel. Jeszcze będę ćwiczyć i może wtedy dodam.
daj foto :)
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Kasia17
a nie zwiększałaś liczby powtórzeń ?:) dołączę to do treningu od dziś !!
_Youki_
1-2 razy powtarzalna tak malo bo plecy mnie bola bo jestem chora i codziennie to robię ;)
brysiooodieta
ile razy powtarzałaś te ćwiczenia ?? i ile razy w tyg ćwiczyłaś ??:)
konto-usunięte
jak po tygodniu widzisz lekkie efekty to chyba wygląd startowy musiał być i tak spoko ;) btw też lubie te cwiczenia
_Youki_
haha chyba jeszcze nie pora. :p Nie do tego mamantu mam cel. Jeszcze będę ćwiczyć i może wtedy dodam.
andzia13a
daj foto :)