Wpływ mediów na dzieci i młodzież


Redagowanie tekstu online. Ewolucja narzędzi do redagowania treści.


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

fitness

ćwiczenia
squat !!! Jedziemy :)
pamiętajmy o rozciąganiu!
...
Obserwuj tablicę
bubble743

bubble743 od PaatkaS

Dodane 17.11 o 12:26
Przypięte z squat !!! Jedziemy :)
Obserwuj
squat !!! Jedziemy :)

squat !

!! Jedziemy :)

Zgłoś naruszenie
konto-usunięte

konto-usunięte

Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)

 |  11.11 o 20:33  
Poukladana

Poukladana

no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)

 |  5.11 o 15:27  
puuniek1

puuniek1

ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)

 |  5.11 o 11:45  
bzeolela

bzeolela

ktos probowal?

 |  4.11 o 19:00  
tysia_18

tysia_18

Ok, dzięki ;)

 |  28.10 o 20:34  
lora90

lora90

powtórzenia, np dzień 1: 6 powtórzeń każde ćwiczenie

 |  28.10 o 19:29  
tysia_18

tysia_18

Co oznacza te reps?

 |  28.10 o 17:08  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: