Scenariusz lekcji dotyczący planu zajęć ogólnorozwojowych z przykładami ćwiczeń mowy, koncentracji i ćwiczeń ręki


Księżycu mojego życia. Moje Słońce i Gwiazdy


Sprawdzony program do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Ex-cise :)

BELLY FAT DESTROYER - TRENI...
Denise Austin: Total Body B...
Ćwiczenia na wewnętrzną czę...
Super! wypróbowane, daje w ...
Nowe świetne cardio intenso...
Rozciąganie po treningu. Po...
Ćwiczenia na brzuch. Trenin...
Ćwiczenia na brzuch
GYM BREAK - 20 min Full Bod...
pilates
brzuch
Ćwiczenia rozciągające
ćwiczenia na dolną ( często...
...
Trening brzucha
Wyglądają prosto, a tak nap...
Ćwiczenia na mięśnie brzucha!!
...
sybil10

sybil10 od ewelsonek

Dodane 5.07 o 13:48
Obserwuj

Super!

wypróbowane, daje w kość.. do tego przysiady i do lata będzie pięknie :)

Zgłoś naruszenie

ewelsonek

dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/

 |  10.03 o 22:03  

Destination1

uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks

 |  10.03 o 20:14  

ewelsonek

Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)

 |  2.03 o 14:48  

Athelas

w pewnym momencie wszystkie filmiki z ćwiczeniami na pupę są już takie same i zmienia się tylko kolejność działań :D

8  |  24.02 o 12:48   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: