Inspiracje Ex-cise :)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
Moje tablice obserwuje 52 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
69
5
94
Super! wypróbowane, daje w kość.. do tego przys...
ewelsonek Ja uwielbiam naprawde daja mocno w kosc :-):-)
Destination1 uwielbiam <3 jak zaczynałam to było ciężko, teraz to dla mnie relaks
ewelsonek dla mnie tez :) chociaz teraz mam przymusowa przerwe przez kontuzje barku :/
46
7
44
Nowe świetne cardio intenso :) Po 7 minutach b...
sziszkaa096 Po jakim czasie widoczne są efekty ?
Kasiula_27 Ja widziałam efekty po 3 miesiącach w postaci -5 kg,ale do tego jeszcze ćwiczę z Tiff boczki i od...
Do_this A orientuje się ktoś może jak to właściwie jest ze spalaniem tłuszczu? Czytałam różne wypowiedzi ...
![Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0344/thb_1781.jpg "Ćwiczenia na brzuch. Trening w 10 minut [RUSZ SIĘ]")
![ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen na jedno ćwiczenie ☆ 3 serie i love it ♡](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0445/thb_7204.jpg "ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie brzucha : ] ☆12-15 powtórzen n...")
406
11
275
ćwiczenia na dolną ( często uciążliwą ) partie ...
cayenne Po dwóch tygodniach ja już widzę efekty. Tylko ja najpierw wykonuje 2 serie tych ćwiczeń dopiero ...
27
7
31
Wyglądają prosto, a tak naprawdę dają niezły wy...
vivio tak tylko wygląda, a w rzeczywistości...:)
