Więcej zszywek z tablicy

Walka o zgrabne ciało

Obserwuj tablicę

Świąteczny progresik...

Cm lecą w dół, ciało robi się jedrniejsze. Wierzę że wyrobię się do lata. Dziś 1,5h walki zaliczone :)

Polubili: olila00 mniejnizeroo kaja19032 _Gwen_ Sziszkax Sweetgirl1999 smart666555 juliajula zankaxd Naatuusiaa oraz 30 innych użytkowników

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

mimi370

czyje cwiczenia cwiczysz?? bo efekty sa piorunujące i zazdroszcze

| 1 31.03 o 21:25 Pokaż odpowiedzi

StillQueen

Wow! Podziwiam, widać zmiane jeśli chodzi o uda i ''boczki''. Dawaj dalej i nie poddawaj się¡ :*

3 | 1 28.03 o 23:11

Dla mnie to naprawdę żaden sukces, za dużo napatrzylam się na idealne ciała i patrząc na moje nie jestem nadal zadowolona. Ale nie twierdzę że efektów nie ma. Gdyby naprawdę nie było to chyba bym się poddała.

1 | 3 28.03 o 21:24

workout21

W sumie to dopiero zaczęłam ćwiczyć cardio i spalać, coś co mi przeszkadza w ukazaniu mięśni. Do tej pory ćwiczyłam tylko silowo, bo wyczytałam że mojemu ciału brakuje jędrności i dlatego wyglądam grubiej. Grunt to się nie poddawać, ja poświęcam 40 min najmniej na ćwiczenia i staram się codziennie, chociaż ciężko, nie zawsze jest czas.

1 | 1 28.03 o 21:22