Spróbowałam 'skalpela', ale jak na razie jest dla mnie trochę za ciężki. :/ Ale znalazłam na jej oficjalnej stronie taki program treningowy i chyba będę go robić przez jakieś 2 tygodnie może, puki nie rozruszam trochę ciała :D A potem jadę ze skalpelem :D
Cwicze z ewa chodakowska i wiesz co, ona ma duzo tych treningow. Skalpel jest dla mnie tym.nallagodniejszym.ale to nie oznacza ze sie nie zmeczysz;)) poszukaj YT filmikow i znajdz najodpowiedniejszy na start dla Ciebie
Odnośnie do Ewy Chodakowskiej, mam pytanie :) Czy jej ćwiczenia zaczyna się od tego tak zwanego 'skalpela'? :) I jak długo się je robi? Aż uzyska się wymarzony efekt? I co potem? :D
OlkaLolka
Osobiście wolę Killera, ale na początek polecam Skalpel. Wytrwałości wszystkim :)
eedzkkaaa
hahaha lipa jak skalpel jest za ciezki;d to najlzejszy trening. po tygodniu pewnie przestaniesz cwiczyc. pozdro
Wiewioraaa
Spróbowałam 'skalpela', ale jak na razie jest dla mnie trochę za ciężki. :/ Ale znalazłam na jej oficjalnej stronie taki program treningowy i chyba będę go robić przez jakieś 2 tygodnie może, puki nie rozruszam trochę ciała :D A potem jadę ze skalpelem :D
gochape
Cwicze z ewa chodakowska i wiesz co, ona ma duzo tych treningow. Skalpel jest dla mnie tym.nallagodniejszym.ale to nie oznacza ze sie nie zmeczysz;)) poszukaj YT filmikow i znajdz najodpowiedniejszy na start dla Ciebie
Wiewioraaa
Odnośnie do Ewy Chodakowskiej, mam pytanie :) Czy jej ćwiczenia zaczyna się od tego tak zwanego 'skalpela'? :) I jak długo się je robi? Aż uzyska się wymarzony efekt? I co potem? :D
PositivelyCrazy
Super motywacja! Ja ćwiczę z Ewą Chodakowską i już widać efekty :p
effy2805
podziwia i zazdroszcze:) jakie cwiczenia byly stosowane?
eliza25041996
też taka będę *.*
madzia2407
no no podziwiam :0