Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Jeśli chcecie BYĆ SZCZUPŁE ...
paski !
Skrętoskłony na znienawidzo...
jeszcze plan na ramiona ;-)...
5 minut dziennie do pięknej...
...
mój plan ćwiczen zapraszam ...
Hej dziewczyny! Na dobry po...
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
...
Intensywny trening na brzuc...
Ćwiczenia na Pośladki i Ręce
na początku moich ćwiczeń r...
Pump It Up - High Energy 1-...
JOKER najszybszy i najprost...
....
na plaski brzuch
Tutaj macie fajne ćwiczonka...
Jeśli ta pani ma taką pupę ...
xdd
Co powiecie na nowe wyzwani...
ciekawa strona dla każdego,...
:))
ABS, dobre ćwiczenia na brz...
takiej pupy jak ona to nie ...
Ćwiczenia na piłce gimnasty...
natalia0211

natalia0211 od odjechana

Dodane 20.01 o 16:20
Przypięte z Trening :)
Obserwuj
Trening :)

Trening :)

Polubili: Luluu
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

MsLenka

Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D

 |  7.11 o 11:28  

andzia165

te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to dla cb i wierze w siebie:D zycze powodzenia":D

 |  11.07 o 16:19  

julka0122

Dobra zaczynam zobacze ile mi to zajmie ;P

 |  1.04 o 14:22  

ewela_

...ale nie zamierzam się poddawać:-D

 |  16.03 o 17:52  

ewela_

Zrobiłam 50 pajacyków i już mam dość

 |  16.03 o 17:41  

ewela_

Da efekt jak będziesz powtarzać codziennie

 |  16.03 o 17:37  

konto-usunięte

pierwszy tydzien jest ciezki, ale potem leeeci :P problem w tym że te ćwczenia mi się szybko znudzly (:

 |  3.03 o 19:09  

stylowa_16

Nie wiem , nie chce mi się , nie robię , pierdolę . :) ;*

 |  1 6.02 o 0:00  

Agacia26

Fajne! Już drugi tydzień to ćwiczę i nie wiem już sama po czym mam efekty czy po tych ćwiczeniach czy po Hoola- Hopie. Zreszta kołem to ja już bardzo długo kręcę to po pierwsze a po drugie to zamiast pompek zamieniłam na nogi bo nie potrafię pompek robić a po trzecie to jak tu są brzuszki i liczba ich spada to ja i tak robię za każdym razem 50. Ogólnie bardzo fajnie ćwiczenie i szybko się robi ... oczywiście bez żadnych przerw:)

 |  5.02 o 15:52   Pokaż odpowiedzi

iiggaa1234

Idę robić to ale nie wiem czo podołam wezwaniu :) :) Jutro napisze jak było heheh :)

 |  31.01 o 20:36  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: