Więcej zszywek z tablicy

Fitness :3

45-Minute Cardio Kickboxing...
X-AeroBox - Trening Odchudz...
CICHE CARDIO NA STOJĄCO / B...
Domowa siłownia
JOGA kręgosłupa
....
...
dokładnie!
...
Od czego zacząc wyrabianie ...
Dziewczyny szukam jakiś sku...
ABS
....
Już niedługo na CentrumSpor...
...
body-wrapping
Zobacz efektywny sposób zaw...
Simple Exercises to Slim Do...
50 powodów dla których napr...
HEJKA:D Dawno nic nie wstaw...
Jaki Wałek roller do masażu...
ODCHUDZAJĄCY TRENING INTERW...
Brzuch się robi w kuchni...
Cardio Abs - Trening Tabata...
ROZCIĄGANIE DLA POCZĄTKUJĄC...
płaski brzuch :P
Obserwuj tablicę
devil333angel

devil333angel od roksanka16

Dodane 4.03 o 11:21
Przypięte z trening na jędrne p...
Obserwuj
trening na jędrne pośladki

trening na jędrne pośladki

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Schoko27

Schoko27

pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodniu bo inaczej pozbędziecie się mięśni zamiast ich nabyć. a jeśli chodzi o aerobik to nawet i codziennie można go wykonywać!

1  |  5.04 o 21:26  
mania88

mania88

girl_power, ja również bym prosiła o więcej szczegółów na [wyświetl email] :D

 |  20.03 o 11:54  
konto-usunięte

konto-usunięte

jak max 2 razy w tygodniu?! ja robię 2 razy dziennie. to aż tak źle?

 |  11.03 o 11:05   Pokaż odpowiedzi
X_czekoholiczka_X

X_czekoholiczka_X

[wyświetl email]

 |  7.03 o 23:38  
zAGA

zAGA

dzięki za powtórkę anatomii ;)

1  |  7.03 o 16:20  
grig0073

grig0073

ile kg na ciężarkach?

3  |  5.03 o 19:40   Pokaż odpowiedzi
elenagilbert

elenagilbert

Polecam fajne ćwiczenia Candice Swanepoel workout zszywka.pl/p/angel-candice-swanepoel-workout-201-17706370.html

 |  3.03 o 19:56  
sklaudias95

sklaudias95

Większy niż najszerszy grzbietu?

 |  2.03 o 9:42   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: