Więcej zszywek z tablicy
powodzenia! wszystko da radę zrobić, tez ćwicze:))wytrwałości<3
polecam hula hop i twister! ja w 2.5 tyg przy 30min dziennie zgubiłam 5cm w talii :) nie poddaję się :)
Ladnie. Trzymam kciuki za Ciebie i sama biore sie do pracy :)
kurcze, super! dużo wytrwałości!
jest dobrze; )gratuluje
a jeśli chodzi o ćwiczenia, to a6w + 6-cio minutowy trening z Ewą Chodakowską + czasem skakanka czy hula-hop!
wyrzuciłam z diety fast-foody i słodycze, ale też "puste kalorie" tj. ziemniaki, makaron itp. Piję dużo wody, częściej jem warzywa i owoce, stosuję się takich ogólnych znanych zasad :D
zdradz ta tajemnice ;D
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
martusz
powodzenia! wszystko da radę zrobić, tez ćwicze:))wytrwałości<3
konto-usunięte
polecam hula hop i twister! ja w 2.5 tyg przy 30min dziennie zgubiłam 5cm w talii :) nie poddaję się :)
ewjona
Ladnie. Trzymam kciuki za Ciebie i sama biore sie do pracy :)
stupidxshit
kurcze, super! dużo wytrwałości!
andrey
jest dobrze; )gratuluje
mniaamm
a jeśli chodzi o ćwiczenia, to a6w + 6-cio minutowy trening z Ewą Chodakowską + czasem skakanka czy hula-hop!
mniaamm
wyrzuciłam z diety fast-foody i słodycze, ale też "puste kalorie" tj. ziemniaki, makaron itp. Piję dużo wody, częściej jem warzywa i owoce, stosuję się takich ogólnych znanych zasad :D
karOOlka
zdradz ta tajemnice ;D