Więcej zszywek z tablicy
Polecam :) Widać efekty ! :)
Są trudne ale, ale regularne wykonywanie może zdziałać cuda.Nie poddawać się! :)
Ja robilam jeden dzien XD No nie wiem po tym jak go skonczylam mial mi odejsc 1 cm z brzucha coz.... albo zle to robilam, lub zle sie zmierzylam :-) te cwiczenia sa bardzo truuudne !!!!!
Hmm.. wdech przy napinaniu brzucha?
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
Jogobella15
Polecam :) Widać efekty ! :)
smileowa
Są trudne ale, ale regularne wykonywanie może zdziałać cuda.Nie poddawać się! :)
Annagra55
Ja robilam jeden dzien XD No nie wiem po tym jak go skonczylam mial mi odejsc 1 cm z brzucha coz.... albo zle to robilam, lub zle sie zmierzylam :-) te cwiczenia sa bardzo truuudne !!!!!
Darhena
Hmm.. wdech przy napinaniu brzucha?