Więcej zszywek z tablicy

SPORT

Trening na uda i pośladki(8...
Trening na seksowne pośladk...
Jak nauczyć się robić szpagat
Szpagat. Dokładam do tych ć...
BRYCZESY Większość je zna. ...
uda i pośladki
Przed rozpoczęciem ćwiczeń ...
Cwiczenia na brzuch :)
Cwiczenia na posladki :)
I tak oto doszłam do ostatn...
rozciąganie do szpagatu
Trzeba spróbować. :)
Mel B
30 dni dla ramion :) uczmy ...
...
superplank
Zwykły rower a cieszy :) P...
...
no to jak skaczemy ? :)
Trening oparty na cyklach :)
Obserwuj tablicę
smileowa

smileowa

Dodane 14.07 o 8:55
Obserwuj
Trzeba spróbować. :)

Trzeba spróbować.

:)

Zgłoś naruszenie
Jogobella15

Jogobella15

Polecam :) Widać efekty ! :)

 |  4.02 o 10:58  
smileowa

smileowa

Są trudne ale, ale regularne wykonywanie może zdziałać cuda.Nie poddawać się! :)

 |  14.07 o 10:28  
Annagra55

Annagra55

Ja robilam jeden dzien XD No nie wiem po tym jak go skonczylam mial mi odejsc 1 cm z brzucha coz.... albo zle to robilam, lub zle sie zmierzylam :-) te cwiczenia sa bardzo truuudne !!!!!

 |  14.07 o 9:22  
Darhena

Darhena

Hmm.. wdech przy napinaniu brzucha?

 |  14.07 o 9:10  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: