upper body gains
Użytkownicy także przypinają:
Użytkownicy także przypinają:
martam21
tak szczerze mówiąc od roku przykładam większa uwagę do trenowania pośladków. robiłam wcześniej przysiady itd ale teraz poświęcam dwa treningi w tyg na nogi i pośladki. nie urosła bardzo ale jest różnica i zdecydowanie pośladki się uniosły ;)
olcia198722
ja też chylę czoła idealna jak długo na taką pupę pracowalas? czy już wcześniej miałaś taka cwiczysz na siłowni?
konstantynopoleczka
ludzie podziwiają :) ale nie każdy kto nie komentuję dupę ściska z zazdrości więc luzz, kobita dała z siebie dużo :) kto doceni to doceni :) powodzenia w dalszych sukcesach.
martam21
dziękuje Ci bardzo ! Mam nadzieje ze zmotywuje chociaż jedna osobę do działania bo warto
Marcia2705
To aż niewiarygodne że jak jakaś potężna dziewczyna wstawia zdjęcie to każdy komentuje powodzenia jest ok itd itp a tu jak ktoś pokazuje jak wygląda prawdziwa motywacja i bosko idealne ciałko to nagle cisza..... jestem pod wrażeniem twojej figury wygladasz nieziemsko... pozazdrościć...! chylę czoła
martam21
w grudniu 4 lata będzie ale od 1,5 roku wiem jak ćwiczyć itd
ciasto_marchewkowe
Perfecto :D jaki masz juz staż na silce? ;)