Robert Grudzień – fortepian


Jak generator tekstu AI zmienia sztukę pisania


Dłuższa forma wypowiedzi w pigułce... czyli kilka słów o tym jak się pisze wypracowanie?


Więcej zszywek z tablicy

dieta + ćwiczenia

Najwyższy czas pozbyć się b...
1. Most na plecach !! Dół g...
wyzwanie , piękne ciało :)
Trening na dobry początek d...
!!!
Skakanka :)
Skakanka - harmonogram ułoż...
sposób na -100 kcal
Całkiem przyjemny trening :...
Szybki trening mięśni brzuc...
...
...
Sekrety płaskiego brzucha-k...
Zumba - Rabiosa
co jeść przed i po treningu :)
17 TRIKÓW które pomogą ci w...
Ćwiczenia na pośladki! :) J...
...
coś na jesień :)
Nogi :3
ćwiczenia na brzuch
ćwiczenia na poszczególne p...
ćwiczenia na szpagat
ćwiczonka na brzuch :)
kolejne ćwiczenia na brzuch
Dziś i za miesiąc :D do dzi...
Obserwuj tablicę
weroonaaa

weroonaaa od Jelly94

Dodane 16.11 o 21:46
Przypięte z wyzwanie - brzuch ;)
Obserwuj
wyzwanie - brzuch ;)

wyzwanie - brzuch ;)

Zgłoś naruszenie
ooczarnoo

ooczarnoo

ja słyszałam że takie ćwiczenia nie pomagają

 |  7.12 o 11:29  
upsicantchange

upsicantchange

jak dobrze wykonywac pompki?

 |  26.11 o 22:28   Pokaż odpowiedzi
Karolcia1205

Karolcia1205

ja robie tylko brzuszki bo nie chce mieć umięśnionych nóg ani rąk tylko brzuch ^^

 |  18.11 o 18:28  
kiki01

kiki01

dziala to ?

 |  17.11 o 23:54  
Evelina2612

Evelina2612

Spróbowałabym, ale nie mogę robić brzuszków ._.

 |  16.11 o 19:23  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: