Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

...
...
Wyzwanie
Wyzwanie: hula hop
Wyzwanie: hula hop
Wyzwanie
Wyzwanie: ściana
...
ćwiczymy
ćwiczenia na kręgosłup
ćwiczenia na kręgosłup
...
Jak biegać?
kardio
...
ćwiczenia na : boczki,piers...
Przy odchudzaniu trzeba uwa...
Mm brzucha  tzw. 6-o pak :)...
Plank- inaczej deska. Wzmac...
...
...
...
...
...
...
...
NataliaDark

NataliaDark od OlikaStoprocent

Dodane 30.06 o 11:00
Przypięte z ;>>
Obserwuj
Wyzwanie: płaski brzuch!

Wyzwanie: płaski brzuch!

Polubili: martynaaa1212 Yuina
Zgłoś naruszenie

eMMMM

mówiąc szczerze próbowałam to robić i mięśnie brzucha też pracują, przynajmniej mnie bolały :P

 |  21.09 o 13:18  

Smuack

Chodzi tutaj o wytrzymanie w danej pozycji przez np. 70sek. czy ''podnoszenie się'' 70 razy?

 |  20.09 o 20:17   Pokaż odpowiedzi

Magda15

Bardziej wydaje mi się że to jest na uda i tyłek, niż na brzuch ;/

 |  20.09 o 19:19  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: