Jak relacje kształtują człowieka?


Gdy zapadnie noc - Nureyluna


Wypracowania, które piszą się same! Strona do pisania wypracowań


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

...
...
Wyzwanie
Wyzwanie: hula hop
Wyzwanie: hula hop
Wyzwanie
Wyzwanie: ściana
...
ćwiczymy
ćwiczenia na kręgosłup
ćwiczenia na kręgosłup
...
Jak biegać?
kardio
...
ćwiczenia na : boczki,piers...
Przy odchudzaniu trzeba uwa...
Mm brzucha  tzw. 6-o pak :)...
Plank- inaczej deska. Wzmac...
...
...
...
...
...
...
...
NataliaDark

NataliaDark od Dreams14

Dodane 17.08 o 19:11
Przypięte z Jak biegać?
Obserwuj

Jak biegać?

Zgłoś naruszenie

mirabelkowa

Najlepsze jest to ze moj nauczyciel wfu każe mi biegac po betonowej alejce w parku

 |  28.05 o 21:22  

mirabelkowa

Jak to jest w końcu z bieganiem po twardej powierzchni(płytki chodnikowe)?

 |  27.05 o 14:47  

MoNiKa_Ck

ja 1km w 5 minut. Około. Czasem 5.20. Ostatnio się dowiedziałam, że to strasznie wolno. Chyba powinnam więcej jeść, bo nie daję rady szybciej biegać... A truchtam tak 50 minut;)

 |  24.05 o 23:29  

truskawa159

słaby ale nie najgorszy ( chociaż nie jestem tak zadowolona bo za moim czasem znjdują się takie gorsze dziewczyny z wf ) ;)

 |  23.05 o 20:23  

truskawa159

może uda mi się poprawić dzięki temu mój czas ;d

 |  22.05 o 21:40  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: