Więcej zszywek z tablicy
30 sek. na strone w ćwiczeniu 3 - to po prostu przez 30 sek. trzymać nogę uniesioną? bo czasem robie to ćwiczenie, ale podnoszę i opuszczam nogę, z trzymaniem nie robiłam, a to może być ciekawe :)
jutro na pewno przetestuję ! :D
umarłam xd
Zaloguj się, aby dodać komentarz.
Użytkownicy także przypinają:
0
1
2
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
konto-usunięte
30 sek. na strone w ćwiczeniu 3 - to po prostu przez 30 sek. trzymać nogę uniesioną? bo czasem robie to ćwiczenie, ale podnoszę i opuszczam nogę, z trzymaniem nie robiłam, a to może być ciekawe :)
lostlife
jutro na pewno przetestuję ! :D
lostlife
umarłam xd