zdrowa - Strona 21 - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

Zielono mi - zdrowa dieta czas start.

"Zaczynamy od prostego pomysłu na koktajl, który jest nie tylko smaczny i zawiera dużo cennych dla naszego organizmu składników, ale...

9

0

12

Zielono mi - zdrowa dieta czas start. "Za...

Lekka wiosenna pomarańczowa sałatka jako dodatek do mięs. idealna dla uważających na wagę i super zdrowa.

1

0

3

Lekka wiosenna pomarańczowa sałatka jako dodate...

pyszna, zdrowa sałatka! składniki: sałata lodowa, pomidorki cherry, kapary, kurczak, oliwa z oliwek, sos worcestershire

10

1

14

pyszna, zdrowa sałatka! składniki: sałata lodow...

wojcinka kurczaka przyprawić przyprawa prymat i lekko obtoczyć w bułce tartej. warzywa pokroić. kurczaka g...

Dieta marchewkowa - kontrowersyjna monodieta vs. zdrowa dieta o. Grande.

3

0

1

Dieta marchewkowa - kontrowersyjna monodieta vs...

48

0

40

zdrowa sałatka

1

0

Sałata pyszna i zdrowa :)

Sałatka z kurczakiem i winogronami

Składniki:
-1 ulubiona sałata (u mnie masłowa)
-kiść winogrona (najlepiej bezpestkowego)
-1 pomidor
-1/2 długiego ogórka
-3 łyżki kukurydz...

4

0

3

Sałatka z kurczakiem i winogronami Składnik...

Zdrowa pasta kanapkowa pomidorowa <3
Składniki:
- 2 pomidory,
- ząbek czosnku,
- pół kostki twarogu,
- sól, pieprz,
- kilka listków bazylii.
Wykonanie:
1. Sparz pomidory, obi...

16

2

19

Zdrowa pasta kanapkowa pomidorowa <3 Składni...

Fascinante pasta zdrowa, ale ta buła już nie ;)

FreshBlood Ja jem z chlebem razowym, pycha jest :D

Zdrowa pasta kanapkowa z twarogiem i tuńczykiem <3
Składniki:
- 125 gramów twarogu w kostce,
- 100 gramów tuńczyka w puszce,
- ugotowane jajko,
- cebula (ilość według gustu),...

6

0

13

Zdrowa pasta kanapkowa z twarogiem i tuńczykiem...

Zdrowa kanapkowa pasta jajeczna z porem <3
Składniki:
- 4 ugotowane jajka,
- nieduży kawałek pora,
- łyżka jogurtu naturalnego,
- sól, pieprz.
Wykonanie:
1. Ugotowane jajka p...

4

7

4

Zdrowa kanapkowa pasta jajeczna z porem <3 S...

Tili W sumie zasugerowałam się pierwszym komentarzem ;)

Tiriri01 To w takim razie co polecacie zamiast chleba białego nie moge go jeść a znowu nie lubie tego ciem...

FreshBlood Prawdę mówiąc, to nie jest tak, że chleb biały jest niezdrowy :) Można jeść taką pastę z chlebem ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

1

0

3

Zdrowa surówka z selera

WODA!
Zgodnie z zaleceniamidietetyka należy spożywać 2l wody na dzień.

JAKIE SĄ WIĘC ZALETY PICIA WODY?
- orzeźwia
- dodaje energi oraz chęć do pracy
- odchudza - spożywanie w...

3

0

WODA! Zgodnie z zaleceniamidietetyka należy spo...

_Zana_ co to za dietetyk co nie wie, że ilość wody jaką powinno się spożyć zależy od wieku, płci, budowy...

kisielxddd ja pije 1,5l na dobe

0

Herbata z cytryną nie jest taka zdrowa!

Ciecierzyca -groch włoski, jest bardzo zdrowa i lżejsza od grochu.

Zawiera potas,który obniża ciśnienie krwi, także żelazo, które jest wskazane przy anemii i niedokrwistości....

1

0

3

Ciecierzyca -groch włoski, jest bardzo zdrowa i...

Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega dietetyczna przekąska -
(100 g cukinii = zaledwie 14 kcal)!
W przepisie jedynie z dodatkiem gruboziarnistej soli, ale możecie równie...

252

4

251

Chipsy z cukinii. Idealne jako zdrowa i mega di...

miolkita pyszne, ja musiałam prawie 3h trzymać w piekarniku ale smakują lepiej niż chipsy ziemniaczane

Zobacz wszystkie komentarze (4)

3

0

sklep ze zdrową żywnością :)

Kotlety z kaszy jaglanej i soczewicy-Pycha! :)
Prosta szybka zdrowa przekąska, którą można wykorzystać na wiele sposobów:)
Składniki:
- 1,5 szklanki kaszy jaglanej
- łyżeczka ku...

8

0

7

Kotlety z kaszy jaglanej i soczewicy-Pycha! :) ...

zdrowa woda :) grejpfrut , pomarańcz, ogórek oraz mięta zostawiamy na noc i pijemy następnego dnia

2

0

17

zdrowa woda :) grejpfrut , pomarańcz, ogórek or...

Sałata w rozmaitym wydaniu – super zdrowa

1

0

Sałata w rozmaitym wydaniu – super zdrowa

ancur liscie przypominaja mi wygladem chrzan

1

0

1

Pyszna i zdrowa ryba z parowaru.

Wiecie czego kobiety boją się najbardziej oprócz otyłości? Zmarszczek! Dziś będzie o najlepszej diecie i sprawdzonych sposobach na zmarszczki. Zanim jednak przejdę do tematu war...

2

14

1

Wiecie czego kobiety boją się najbardziej opróc...

Bloggerka Masz rację rysiu z twoja wiedza na temat rozstępów ta rozmowa zaczyna być nie na moim poziomie...

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Jeżeli w składzie jest olejek arganowy, biorę bez dłuższego zastanawiania się! To jest recepta na zdrową, miękką skórę. I want it <3

0

1

Jeżeli w składzie jest olejek arganowy, biorę b...

Mimo całej walki o zdrową dietę kiedy przychodzą naprawdę złe chwile w życiu to mam ochotę się nażreć i iść spać. Inni na stres reagują brakiem łaknienia a inni właśnie nażerają...

0

7

0

Mimo całej walki o zdrową dietę kiedy przychodz...

TotallyFinn AbsolutelyMolly, masz całkowitą rację :) Mnóstwo ludzi ma też trochę zbyt małą wiedzę na temat zd...

TotallyFinn Strata domowego zwierzątka zawsze boli. Nie mam odwagi przygarnąć kolejnego zwierzaka właśnie z t...