9
1
1
Na drugie śniadanie polecam wafle ryżowe z masł...
_Psycho_ Często tak jem, ale zamiast kiwi, daję truskawki :3
0
3
0
mam pytanie czy jeśli pracuje fizycznie na polu...
krn78 To jest trochę bardziej skomplikowane. Ćwiczenia to dodatkowa, poza normalnym trybem życia, porcj...
SzpilkaEdukator Uwagi powyżej są cenne. Natomiast praca i ćwiczenia to dwie różne formy ruchu i inaczej oddziałuj...
SzpilkaEdukator Wybacz tak rozstrzelone przykłady, ale właściwie wszystko jedno, od której strony się do tego zab...
0
9
1
Jak zdrowo przytyć?:/
17
19
7
motywacja z neta <3 mam 167 cm i 61 kg. Chci...
Queen_of_chocolade Osz kurde. Ja mam tyle samo wzrostu, ważę 60 kg, chce ważyć 57 i mniej niż 59 nie mogę zejść xD
2
5
0
ostatnio bardzo czesto mam smaka na kawe :/ zwy...
Fitnesska30 hihi w Bieszczadach jest ładnie,bo jestem z tamtych stron;)
konto-usunięte wez sie uchlaj zresetuj i zmień nastawienie :D ja od 5 dni oglądam online kuchenne rewolucje ale ...
8
4
0
Jest tutaj ktoś, kto stara się jeść zdrowo? Moż...
Blueberrrrrrry Ja się staram ( podkreślam słowo STARAM)
3
2
1
dzisiejszy trening zaliczony :) a tak wygląda m...
konto-usunięte słabo jak na posiłek po treningowy, słabe efekty w ten sposób uzyskasz jedząc tak mało po jakimko...
2
6
1
co myslicie o spalaczach tluszczu jako wspomaga...
bejbuszka1212 biorę spalacz T5 w dni treningowe, czyli 3x w tyg, polecam
karmelek89 szkoda zdrowia :/
10
4
1
5. The Vampire Diaries (2009 - 2017) No i finit...
koktajlhere mi zostały ostatnie 4 odcinki do finału,a ostatni sezon mi się bardzo podoba :)
koktajlhere obejrzałam i podzielam Twoje zdanie, co za dużo to nie zdrowo. Szczerze mówiąc trochę mi zajęło z...
