Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: boczki
Tydzień 7 *pon- wolne *wto- marszobieg 1min truchtu 2min marszu=30min, 2x Mel B pośladki, boczki Tiffany, brzuch ze Skalpela *śr- Skalpel, boczki Tiffany *czw- marszobieg 1min t...

0

12

Tydzień 7 *pon- wolne *wto- marszobieg 1min tru...

ĆWICZENIA NA BOCZKI Masz dość uporczywych fałdek i boczków? Chciałabyś wyszczuplić talię? Mamy dla Ciebie ćwiczenia na boczki, dzięki którym spalisz tkankę tłuszczową i wyszc...

0

3

ĆWICZENIA NA BOCZKI Masz dość uporczywych fałd...

Nasz dzisiejszy trening składa się z 5 ćwiczeń na boczki. Wszystkie te ćwiczenia wyszczuplające powinny wam być znakomicie znane i nie powinny sprawić żadnych problemów. Są one ...

2

25

Nasz dzisiejszy trening składa się z 5 ćwiczeń ...

Malinqaa
Malinqaa ....przez 10 minut (po każdych 2 minutach, 30s przerwy - przerwy nie wliczają się do czasu wykony...
w_erciax
w_erciax zapraszam do mnie! :)
Moim utrapieniem są boczki i brzuch ;( Chce na wakacje wymarzony kostium 2 częściowy więc muszę poprawić swoją sylwetkę ;) Ktoś chętny do wspólnej przemiany ? ;) Wzrost :170 c...

24

1

Moim utrapieniem są boczki i brzuch ;( Chce na ...

Zobacz wszystkie komentarze (24)
Na boczki ! opinie, opinie kochani ! I moze polecicie cos na te nieszczesne boczki :|

1

8

Na boczki ! opinie, opinie kochani ! I moze pol...

Leemon
Leemon tylko Mel B :)
Czy o tej pani ktoś jeszcze pamięta? Najskuteczniejsza broń na znienawidzone przez nas boczki! POLECAM <3

0

5

Czy o tej pani ktoś jeszcze pamięta? Najskutecz...

RÓŻNE ĆWICZENIA NA TYŁEK, BOCZKI I RAMIONA! (kliknij na obrazek)

0

2

RÓŻNE ĆWICZENIA NA TYŁEK, BOCZKI I RAMIONA! (kl...

Bo boczki to większa zgroza niż większy brzuszek.

9

70

Bo boczki to większa zgroza niż większy brzuszek.

czika457
czika457 i dziala?
wasza_pancia
wasza_pancia troszke..naraZzie jestem na 19 dniu :)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Każda kobieta pragnie mieć piękne ciało - jednak nie ma nic za darmo, by je uzyskać potrzeba naprawdę ciężkiej pracy.10 minutowe ćwiczenia na boczki są naprawdę ciekawe i nie wi...

0

3

Każda kobieta pragnie mieć piękne ciało - jedna...

My nie zrobimy tego w minutę, ale do wakacji, obiecuje :) musimy tylko być systematyczne i dążyć do celu :)) mój plan na najbliższe dwa tygodnie: dzień 1. 30 min biegania + 5 mi...

0

2

My nie zrobimy tego w minutę, ale do wakacji, o...

Boczki z Tiffany czyli tzw. Tiffoczki ;) Efekt po 3 tygodniach ;)

8

1

Boczki z Tiffany czyli tzw. Tiffoczki ;) Efekt ...

MirandaKiss
MirandaKiss dołączam się do pytania ile razy w tygodniu ćwiczonka :) i gratuluję , trzymam kciuki za dalszą p...
nevergiveupp
nevergiveupp Rowniez zaczynam robic te cwiczenia, tylko co dwa dni poniewaz mam zakwasy:c
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Otóż od miesiąca wzięłam się za siebie. Przy wzroście 170cm ważyłam 69kg (teraz być może mniej, nie ważę się lecz mierzę cm)Ćwiczę z Mel B, specjalnej diety nie stosuję, jem ty...

2

0

Otóż od miesiąca wzięłam się za siebie. Przy wz...

Vikka535
Vikka535 A te cwiczenia pupy i ud to też z Mel B? Mogłabyś dać link do filmiku? :))
Milcia_love
Milcia_love mam dokładnie to samo, ale boczki ćwiczę dopiero parę dni, więc nie wiem jak to wyjdzie ;)
Płaski brzuch, chude boczki - cel, o który walczę od 1 stycznia

4

3

Płaski brzuch, chude boczki - cel, o który walc...

klaudus20
klaudus20 Natomiast jeszcze kilka lat temu ważyłam 65 kg, miałam zlany brzuch i ogólnie ludzie określali mn...
689
689 Gratuluje efektów i trzymam kciuki ;)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
mimo bólu kręgosłupa nie odpuszczam :)) , na dziś boczki Beti *-*

3

5

mimo bólu kręgosłupa nie odpuszczam :)) , na dz...

ananonda
ananonda Jeśli boli Cię kręgosłup to znak, że coś jest nie w porządku i nie bagatelizowałabym tego bólu, b...
dzisiaj skromnie, bo jestem trochę chora i strasznie boli mnie gardło, więc tylko boczki Tiffany i ABS Mel B. :) Dziewczyny, mam nadzieję, że będziecie ćwiczyły ze mną! Jutro co...

7

4

dzisiaj skromnie, bo jestem trochę chora i stra...

kalusia123
kalusia123 2 tyg, 3 cm mniej w talii. świetne!
Zobacz wszystkie komentarze (7)
JAK ZLIKWIDOWAĆ BOCZKI? Większość kobiet ma problem z boczkami. Żeby nie wyglądać jak jedna wielka babeczka trzeba się troszeczkę namęczyć. Poznajmy bliżej ten problem. Boczki ...

0

1

JAK ZLIKWIDOWAĆ BOCZKI? Większość kobiet ma pro...

NAJLEPSZY TRENING NA BOCZKI EVER :33 Właśnie zrobiłam pierwszy raz, nie wiem jeszcze czy poskutkuje, ale bardzo przyjemnie się ćwiczy, nie męczysz się, a już po 2 godzinach są t...

6

13

NAJLEPSZY TRENING NA BOCZKI EVER :33 Właśnie zr...

marta376
marta376 POSKUTKUJE :D jak to robiłam pierwszy raz nic a nic nie czułam a przez następne dwa dni nie mogła...
mozarella
mozarella Zaczynam się poważnie brać za ćwiczenia. Nie wiem, który to już raz, ale tym razem muszę wytrzyma...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
na boczki

0

3

na boczki

nóżki, brzuch i boczki :3

0

2

nóżki, brzuch i boczki :3

Dziewczyny, nie znacie jakiś ćwiczeń na boczki? Od Tiffany schudła mi na razie tylko talia, a miałam nadzieje, na zrzucenie boczków! :D Ale czytałam też, że żeby zrzucić boczki ...

13

4

Dziewczyny, nie znacie jakiś ćwiczeń na boczki?...

Zobacz wszystkie komentarze (13)
na boczki

0

8

na boczki

Cwiczenia na boczki - kliknij w obrazek, aby zobaczyc cvaly plan treningowy na boczki

4

7

Cwiczenia na boczki - kliknij w obrazek, aby z...

konto-usunięte
konto-usunięte przez pierwsze dni zawsze bolą ;P jak zaczynałam ten zestaw to po pierwszym treningu nie mogłam s...
myworldmyhandmade
myworldmyhandmade jak klikniecie w obrazek to przeniesie was do strony gdzie sa rozne cwiczenia na boczki nie tylko...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
boczki precz

5

5

boczki precz

Zobacz wszystkie komentarze (5)
takie tam na boczki ;) polecam również boczki Tiffany na youTube.

1

11

takie tam na boczki ;) polecam również boczki T...

werciaaa_15
werciaaa_15 Sorka nie chcacy nacisnelam +18; ((
boczki

0

0

boczki