34
3
6
HELP! Jak uzyskać takie uda? Wiem wiem dieta it...
szszka4 Co prawda nie ćwiczę długo, ale zauważyłam, że powoli zarysowują mi się mięśnie po rowerku. Na r...
czarnadama333 szszka4 super dzięki za rade! Zobaczę na te ćwiczenia;)
mmk611 polecam mel b! ;)
8
3
1
Dzień 26 z 70 Wyzwanie Mel B Dzisiaj wykonałam ...
siwasylwia250689 to Ty?:)
siwasylwia250689 aaa już wiem:)
33
5
4
Dzień 23 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj było mega...
Calineczka_ Efekty które, chcę osiągnąć :)
ewelina12576 Cieszę się że zrobiłaś wszystko :) A zwłaszcza trening nóg, który jest ciężki :D PS. Marzy mi się...
34
3
55
Płaski brzuch w tydzień ;) Superbrzuszki: 1.Po...
tosia2219 BZDETY
M_i_s_i No napewno dziala jesli tez przez tydzien bedziesz mniej jadla
konto-usunięte Brzuszki nic nie dadzą, jeżeli nasze mięsnie są przykryte tłuszczem, przykro mi.
6
2
0
Cześć. Mam pytanie. Dziś włączyłam do treningu ...
konto-usunięte Moze po prostu masz slabe kolana..ja np nie moge robic przysiadow,bo zrobie 4 i zwyczajnie nie da...
3
2
3
dzień 6 był wolny ;) dzisiaj dzień 7 z Fitappy ...
eskapizm_to_pulapka Ja dopiero zaczynam z Fittappy ;) jak wrażenia ?
jadzkaa1235 uważam, że jej ćwiczenia są całkiem niezłe, chociaż niektóre ćwiczenia wykonuje za wolno. wolę Me...
1
5
3
15 treningów za mną. Mam chore gardło :/ Ćwicz...
17
4
10
To jak tam dziewczyny? Ja po waszych radach spr...
Antries ja od dwóch tygodni ćwiczę również tiffany rothe na talie oraz 10 min dodatkowych ćwiczeń na tali...
Claudinita tastuknieta ;DD oczywiście że tak mel b własnie głównie na tym się skupia zaraz po spalaniu tłusz...
Claudinita Antries gratuluję wyniku ;D Powodzenia dalej ;*