46
7
13
Dzień 46 z 70 wyzwanie Mel B Dłuższa przerwa ni...
zoeyn A co dziewczyny myślicie o bieganiu na odchudzanie? Dobra droga?
22
8
4
Dzień 39 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj było niesa...
ewelina12576 Ja nie ćwiczę na razie, bo choroba mnie dopadła :( Ale mam nadzieję, że niedługo z tego wyjdę i z...
6
3
5
spalamy, spalamy! :) ćwiczenia z FitnessBlende...
czilautowa ja właśnie skończyłam ten zestaw :) www.youtube.com/watch?v=FSRu6D_0rVE
polecam!
Marysia19732 a potrzeba do tego jakiś przyrządów?
0
16
0
Jak tam dziewczyny Wasze treningi? Ja dziś z po...
MarTiTa88 ja biegałam ale krótko później seria cardio w domku a wieczorem 4 godziny rowerku:) i efekty chyb...
15
1
3
myślicie, że moje ćwiczenia ( Skalpel + Fitness...
madeleinexoxo zbliżona do tej praktycznie :)
74
7
32
Skalpel + mel B ABS + fitnessblender:)!
konto-usunięte U mnie się takiego ideału nie będzie dało osiagnąć - mam genetycznie szerokie biodra :< ale po...
smutna12 boski brzuch <3
beaciskoo Cała boska <3
4
14
0
Skalpel + 2x Mel B ABS + FitnessBlender 'T...
madeleinexoxo *tygrolxx, i jak efekty?:)
tygrolxx zauważyłam, że uda się baardzo umięśniły, pupa trochę mniej, ale nigdy taka nie była :D a co do b...
3
4
2
Czołem dziewoje! Któraś z Was próbowała już moż...
Eskalopka Filmików z tego co widziałam jest multum. Wybrałam sobie na początek wzmacniające na ręce, nogi, ...
uzett Bardzo fajny jest filmik na pośladki natomiast po cw cardio + brzuch bolały mnie 3 dni kolana :) ...
Eskalopka Wydaje mi się, że ciut za mało zwracają uwagę na technikę, a przede wszystkim czego nie powinno s...
