• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

Nowe

 

Popularne

  OBSERWOWANE  
#choroba #czekolada #mąka #jajka #czytanie #książkimojamiłość #azyl #masło #książki #miód #strach #kawa #mleko #podłość #bakalie #przyprawadopiernika #zero #kakao #partia #węgry #cukierpuder #mak #wybory
Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: kfd
Nowa dostawa ;3 #Kfd

0

0

1

Nowa dostawa ;3 #Kfd

Omlet idealny na śniadanie ! 
- Białko ( u mnie ciasteczkowe wpc 80 z kfd ) 30 g 
-Mąka orkiszowa 25g 
- 2 całe jaja (116g) 
-50 g wody 
- 1 g proszku do pieczenia 
- 3 g oliwy ...

0

0

1

Omlet idealny na śniadanie ! - Białko ( u mnie...

KFD PREMIUM WPC 80 - 700 G - BIAŁKO

2

1

0

KFD PREMIUM WPC 80 - 700 G - BIAŁKO

czarnawdowa27
czarnawdowa27 sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-80-700-g-bialko-p-4077.html
W zeszły piątek miałam okresowe badania krwi oraz profil wątrobowy, żeby wiedzieć co we mnie siedzi przed okresem przygotowawczym do kolejnych zawodów - osłabiłam się jak diabli...

4

0

1

W zeszły piątek miałam okresowe badania krwi or...

Udoskonalony omlet high carb

- 30g płatków jaglanych 
- 20g płatków ryżowych
- banan
- 2 białka, 1 żółtko
- 5 g kakao
- duża szczypta cynamonu (opcjonalnie)
- troszkę proszku d...

8

0

1

Udoskonalony omlet high carb - 30g płatków jag...

ostatnio w dzień węglowodanów na śniadanie zrobiłam Omlet jaglany z bananami i syropem karmelowym zero :) pycha!

* 50g płatków jaglanych
* 3 białka, 2 żółtka (jedno dla kota :D...

12

0

3

ostatnio w dzień węglowodanów na śniadanie zrob...

LEKKIE BISZKOPTOWE CIASTO TRUSKAWKOWE  
➡ 4 jajka
➡ 4 łyżki mąki owsianej
➡ 1 łyżeczka proszku do pieczenia
➡ 100g truskawek
➡ galaretka bez cukru (ja użyłam malinowej z KFD <...

27

7

27

LEKKIE BISZKOPTOWE CIASTO TRUSKAWKOWE ➡ 4 jaj...

Oliwka989
Oliwka989 jesli sprawdziłas na Wikipedii to faktycznie bedziesz tak myślec :) mowię o pewniejszych źródłach...
Mexicooo13
Mexicooo13 Nabiał to jest mleko i produkty mleczne :))
Zobacz wszystkie komentarze (7)
SERNIK FIT NA ZIMNO

- 800 g twarogu sernikowego 4%tł Zott
- cukier wanilinowy 4 g
- 50 ml mleka 2%
- żelatyna 25 g + woda 420 g
- odżywka KFD wanilia-migdał 40 g
- ksylitol / s...

9

0

2

SERNIK FIT NA ZIMNO - 800 g twarogu sernikoweg...

Co sądzicie o białkach KFD X-BULK? Stosuje ktoś i może dokładnie opisać na czym to polega :) Jakie są wasze ulubione odżywki Białkowe?

3

7

0

Co sądzicie o białkach KFD X-BULK? Stosuje ktoś...

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Składniki:

2 jajka
2 duże łyżki waniliowego białka w proszku (najlepiej KFD)
pół łyżeczki ekstraktu z wanilii
pół łyżeczki sody
dowolne owoce, u mnie: pół gruszki, kiwi, mały b...

5

0

3

Składniki: 2 jajka 2 duże łyżki waniliowego bi...

Siódemkowanie (klatka piersiowa) - Atlas Ćwiczeń KFD.pl

0

0

0

Siódemkowanie (klatka piersiowa) - Atlas Ćwicze...

Wiosłowanie sztangielkami stojąc - Atlas Ćwiczeń KFD.pl

0

0

0

Wiosłowanie sztangielkami stojąc - Atlas Ćwicze...

Wiosłowanie Pendlay`a - Atlas Ćwiczeń KFD.pl / Pendlay rows

0

0

0

Wiosłowanie Pendlay`a - Atlas Ćwiczeń KFD.pl / ...

KULTURYSTYKA KFD - Trening klatki i barków

0

0

0

KULTURYSTYKA KFD - Trening klatki i barków

Aerobiczna Szóstka (6) Weidera KFD.pl - Nowa Wersja a6w

3

0

4

Aerobiczna Szóstka (6) Weidera KFD.pl - Nowa We...

Śniadanko do łóżka <3 23 g białka! serek o smaku tiramisu z owocami, wysokobiałkowy :) przepis: do serka "bieluch lekki" wmieszać łyżeczką pół miarki białka o smaku...

4

0

2

Śniadanko do łóżka <3 23 g białka! serek o s...

Aerobiczna Szóstka (6) Weidera KFD.pl - Nowa Wersja a6w

2

0

3

Aerobiczna Szóstka (6) Weidera KFD.pl - Nowa We...

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »