popping

Masz ochotę na dobrą tartę, ale boisz się dodatkowych ,,złych'' kalorii?
SKŁADNIKI:
-SPÓD:
- 250 g świeżych daktyli (waga bez pestek)
- 60 g dmuchanej gryki Dobra Kalo...

1

0

Masz ochotę na dobrą tartę, ale boisz się dodat...

SZYSZKOWA DAMA

Składniki

250 g krówek
50 g masła
4 łyżki mleka
pół puszki kajmaku czyli ok 200 g
niecałe opakowanie ryżu preparowanego,
ok. 1/2 opakowania popping ekspandowane...

2

0

SZYSZKOWA DAMA Składniki 250 g krówek 50 g ma...

Dietetyczne ciasteczka amarantusowe...

Skład: amarantus ekspandowany (popping) - 2 szklanki, 2 jajka, 1 łyżka miodu, dodatki - ok. 0,5 szklanki (wiórki kokosowe, suszona żurawi...

2

0

2

Dietetyczne ciasteczka amarantusowe... Skład: ...

Intensywnie czekoladowy deser FIT
Składniki na 4 porcje:

Jogurt naturalny - 200g
Mleko - 1/4 szklanki
Banan - 2 sztuki
Gorzkie kakao - 5 łyżeczek
Żelatyna -...

11

0

18

Intensywnie czekoladowy deser FIT Składniki na ...

6 lekkich koktajli :))

1. Jogurt jagodowy
Składniki:

1 szklanka czarnych jagód (świeżych lub mrożonych)
200 g jogurtu naturalnego (3% tłuszczu)
1 łyżeczka miodu
...

8

0

8

6 lekkich koktajli :)) 1. Jogurt jagodowy Skł...

Krajanka "Jeżyki"

NA CIASTO:
4 łyżki brązowego cukru
125g twardego masła
175g mąki

Masło posiekać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki szybko zagnieść na jednoli...

14

0

13

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

3

0

5

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

KAKAOWO - BANANOWY AMARANTUS NA MLEKU Z MASŁEM ORZECHOWYM (AMARANTUSIANKA)

50g nasion amarantusa
10g poppingu z amarantusa
150ml mleka
1 banan
1 pełna łyżeczka kakao naturalneg...

7

0

4

KAKAOWO - BANANOWY AMARANTUS NA MLEKU Z MASŁEM ...

Składniki na 4 porcje:
Jogurt naturalny - 200g
Mleko - 1/4 szklanki
Banan - 2 sztuki
Gorzkie kakao - 5 łyżeczek
Żelatyna - 3 płaskie łyżeczki
Gorąca woda - 1/3 szklanki

Posypka...

8

0

9

Składniki na 4 porcje: Jogurt naturalny - 200g ...

Babeczki sezamowo-amarantusowe z bakaliami

Sezam 70g
Amarantus (popping) 20g
Mąka owsiana 60g
Białko z 1 jaja
Śliwki suszone 30g
Morele suszone 25g
Rodzynki 25g
Słonecznik 25g
...

2

0

4

Babeczki sezamowo-amarantusowe z bakaliami Sez...

FIT ciasteczka: bakalie + popping z amatantusa.
Przepis znajdziesz klikając na zdjęcie :)

4

0

5

FIT ciasteczka: bakalie + popping z amatantusa....

5

0

9

SZYSZKOWA DAMA Składniki 250 g krówek 50 g ma...

Składniki

250 g krówek
50 g masła
4 łyżki mleka
pół puszki kajmaku czyli ok 200 g
niecałe opakowanie ryżu preparowanego,
ok. 1/2 opakowania popping ek...

44

0

69

Składniki 250 g krówek 50 g masła ...

0

Amarantus, popping i zapiekanka

batonik czekoladowy z amarantusem
Składniki (tortownica o średnicy 20 cm):
◦100 g masła
◦2 łyżki miodu
◦2 łyżki cukru (ja robiłam z trzcinowym)
◦40 g czekolady deserowej lub 2 ...

0

2

batonik czekoladowy z amarantusem Składniki (to...

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE
przepis na 1 porcję
120 g jogurtu naturalnego
1 jajko
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów
1 łyżka poppingu z amarantusa
1 łyżka lnu mielonego
1...

16

2

15

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE przepis na 1 porcję...

MaRussia Co to popping z amarantusa i gdzie można takie coś dostać o.O??

MaRussia Już wiem co to amarantus - polecam poczytać o jego właściwościach w internecie :). A popping z ni...

14

0

17

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

How to do a Body roll, booty popping, twerking, combo

3

1

9

How to do a Body roll, booty popping, twerking,...

quenya dobre to :D

2

0

1

0

Nowe

Popularne

Masz ochotę na dobrą tartę, ale boisz się dodat...

SZYSZKOWA DAMA Składniki 250 g krówek 50 g ma...

Dietetyczne ciasteczka amarantusowe... Skład: ...

Intensywnie czekoladowy deser FIT Składniki na ...

6 lekkich koktajli :)) 1. Jogurt jagodowy Skł...

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

KAKAOWO - BANANOWY AMARANTUS NA MLEKU Z MASŁEM ...

Składniki na 4 porcje: Jogurt naturalny - 200g ...

Babeczki sezamowo-amarantusowe z bakaliami Sez...

FIT ciasteczka: bakalie + popping z amatantusa....

SZYSZKOWA DAMA Składniki 250 g krówek 50 g ma...

Składniki 250 g krówek 50 g masła ...

Amarantus, popping i zapiekanka

batonik czekoladowy z amarantusem Składniki (to...

PLACUSZKI JOGURTOWO-OWSIANE przepis na 1 porcję...

Krajanka "Jeżyki" NA CIASTO: 4 łyżki...

How to do a Body roll, booty popping, twerking,...

popping

popping