princesse - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

ZAREJESTRUJ SIĘ

Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: princesse

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warsaw Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

Moja "przemiana" w zaledwie 3 miesiące.
Sama nie spodziewałam się że aż tyle się zmieniło, ale widząc tak dużą poprawę kondycji włosów postanowiłam się tym z Wami podzielić.

Co pomogło?
~olejowanie. początkowo na noc, później na odżywkę
~farbowanie naturalną henną Khadi
~płukanie włosów zimną wodą, dbanie o końce
~mocne cięcie końców przez te trzy miesiące.

Polecam wam stronę urodaiwlosy.pl to dzięki Marcie w ogóle zaczęłam pielęgnację, z bloga dowiecie się wszystkiego o świadomej pielęgnacji włosów.

Sprzedam Romaneska ZARA 36
cena 199 zł
Kupiona za 369zł

Sprzedam S za grosze

płaski brzuch w tydzień
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano:

Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc na plecach i unosimy zgięte nogi tak, aby łydki były ułożone równolegle do podłogi. Następnie ręce krzyżujemy na piersiach i napinamy mięśnie brzucha. Robimy wdech unosząc głowę oraz górną część pleców. Teraz robimy wydech i powoli opuszczamy plecy, ale nie kładziemy głowy na podłożu. Ćwiczenie to powtarzamy 50 razy.

Odwrócone brzuszki - kolejnym ćwiczeniem na płaski brzuch są odwrócone brzuszki, gdzie również kładziemy się na plecach, ale tym razem przenosimy na początku proste ręce za głowę i chwytamy się dłońmi o coś. Następnie unosimy nogi tak, aby były w pionie do podłoża, a następnie lekko uginamy kolana. Teraz napinamy mięśni brzuch, dociskamy plecy do podłogi i robiąc wdech lekko unosimy biodra o kilka centymetrów nad podłoże. Robiąc wydech upuszczamy biodra na podłogę. Ćwiczenie powtarzamy 50 raz.

Cały trening powtarzamy jeszcze trzy razy, by być pewnym, że po tygodniu będziemy mieli faktycznie płaski brzuch, jak mówi dr Tony Catersiano. Powodzenia!!!

Francja Obserwuj

Zszywek: 202 · Obserwują ją: 368

Ostatnio dodane:

#tattoo

#tattoo

#tattoo

#tattoo

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

___m

śliczna

Ładna.

niezłe!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Jan Paweł II

Olejek łopianowy z czerwoną papryką ogólnie moje włosy rosną bardzo powoli i używałam już różnych kosmetyków aby przyśpieszyć ich wzrost. Niedawno kupiłam ten olejek ponieważ przeczytałam, że pobudza wzrost włosów i odżywia je i w moim przypadku to się sprawdziło zauważyłam że włosy są bardziej lśniące, nie puszą się i oczywiście to na czym mi najbardziej zależy- moje włosy urosły 1 cm po 2 tygodniach jak na mnie to bardzo dużo. Dlatego polecam ten olejek dziewczynom które chcą zapuścić a jednocześnie odżywić włosy

Naprawdę polecam!
Dwa tygodnie temu do pielengnacji twarzy wlaczylam olejek oraz serum z Alterra do cery suchej. Efekty są świetne, moja sucha skóra jest nawilżona, niedoskonałości znikają, przebarwienia po trądzikowe również. :)
instagram : asiabialy zapraszam :)