2
14
0
cześć. waze 63 kg i mam zamiar zaczac skakac na...
Formidableee To zalezy od twojej wytrzymalosci
14
2
2
skakanka. taka mala rzecz z dziecinstwa, powinn...
dorotiiii88 ja dopiero zaczynam :-)
elajla Ostatnio wprowadziłam skakankę :). Akurat ja napinam mięśnie brzucha podczas skakania :)
66
19
49
Ten rekwizyt z dzieciństwa pomaga schudnąć i ła...
konto-usunięte ja od 4 dni skacze na elektronicznej czyli skacze az dobije do 200 kcal poczekam jeszcze te 3 dni...
o0peach920o a jak z biustem ? z brzucha jak spadnie to spoko a jak z piersi poleci to dramat
Bezimienna16 Skakanka daje świetne efekty. Ja skakam od 2 miesięcy około. Zwykle po 25 min dziennie ale zdar...
9
1
4
Mam pytanie :D Tylko proszę o odpowiedź tych kt...
czarnobyl Działa i to bardzo dobrze ;) ja swego czasu skakałam do 60 minut a nogi oczywiście chudną raz w c...
2
1
0
znacie jakąś fajna muzykę na trening, taka wiec...
Ollie_K mel b ma przy swoich treningach fajną
31
8
22
Warto skakać na skakance miłe, przyjemne i to j...
konto_usuniete zaczynam od dziś, codziennie 10 minut. :d
2
7
0
Co sądzicie o skakance? Ja zamówiłam sobie na a...
veronicaxxxoo ja właśnie czytałam na różnych forach, że super wyszczupla nogi :)
7
13
1
Zapraszam Was na tydzień bez słodyczy,ostatni t...
konto-usunięte Od dzisiaj zaczęłam :) mam nadzieję, ze mi się uda!
aleksandraolcia ja nie przetrwalam xd
notgoing mi tez się nie udało... nie podejmuje kolejnej próby ale mogę się pochwalić ze przez to udało mi ...
3
3
4
Kobieta, która spadła z nieba Mariane właśni...
Prawdziwa Zazwyczaj jestem sceptycznie nastawiona do książek nieznanych mi autorów, ale tym razem postanowi...
sasanka2 Jest w tej książce wszystko co powinno być. Wojna, tajemnice, zagadki, zawiły romans. Przeczytała...
Love_in_books Muszę kiedyś przeczytać. Podoba mi się. To moje klimaty. tak myślę.
6
2
0
dziewczyny.. mając trochę tłuszczyku na brzuchu...
Thing ćwiczenia kardio rób to zrzucisz tłuszczyk a rzeźba zostanie ;3
weronisia13 Okej dzięki <33




















