14

2

Olej kokosowy jest gorszy od smalcu! Mit o jego...

konto-usunięte
konto-usunięte smalec wbrew pozorom wcale nie jest tak zły jak się o nim mowi. Pod warunkiem, że nie zjada się g...

9

0

Dziewczyny (i chłopaki :P) mam dylemat. Otóż z ...

fight_for_it
fight_for_it Nie wolno robić kardio przed treningiem bo spada poziom testosteronu (po 10 minutach) i mięśnie n...

7

5

JAK SZYBKO WYROBIĆ SOBIE SZEŚCIOPAK? Szczerze m...

nika93kwidzyn
nika93kwidzyn Lekko wyrzeźbiony jest ok, nawet dobrze taki mieć , ale kobieta ma być kobietą, kształty muszą to...
anitkaaaa23
anitkaaaa23 boże ja chce taki mam nadzieje że szybko go wyrobie bardzo mi się one podobają *.* <3
Claudiaa0
Claudiaa0 Zgadzam sie, ja mam lekko zarysowane mięśnie kiedys byly widoczne jak ważyłam 10 kg mniej wiec wi...

1

19

1 mit na temat kształtowania mięśni brzucha R...

WredkaKredka
WredkaKredka Ale za to wykonując ćwiczenia siłowe takie jak np właśnie brzuszki i kształtując mięśnie na codzi...

1

75

moje wypieki | pączki (przepis i) mój najsta...

Anita205
Anita205 na walentynki wycinać formą w kształcie serca - nadziewać po upieczeniu

2

4

Fakty i mity : CERA TŁUSTA CERA TŁUSTA NIE WY...

emka03
emka03 Dokładnie.
juliajuliannajulie
juliajuliannajulie Mam cerę tłustą. Kiedyś używałam tylko kosmetyków matujących i nic nie dawały. Od niedawna zawsze...

1

98

oponki serowe ;) Składniki: 500g sera półtłust...

monika12129
monika12129 U nas się to nazywa krążki:P i są przepyszne:D