Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie Wyniki wyszukiwania dla: tvd
btvd04
Obserwuj

Zszywek: 477 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

... Dietetyczny krem czekoladowy z awokado w 5 minut Składniki: 1 dojrzałe awokado 3 łyżeczki kakao 3 łyżeczki miodu Sposób przygotowania: Awokado powinno być miękkie i dojrzałe (ale nie brązowe). Jeśli jest twarde wińmy je w gazetę i zostawmy na dzień/dwa. Awokado rozkrawamy na pól i wyciągamy miąższ. Łączymy z kakao i miodem i miksujemy blenderem na gładka masę. Wg upodobań można dodać więcej lub mniej kakao i miodu lub też dodać mielone orzechy czy cynamon. Przechowujemy w lodówce. sałatka z awokado i kurczakiem Składniki: - mieszanka ulubionych sałat - pojedyncza pierś kurczaka - 1 awokado - pół czerwonej papryki - 2 średniej wielkości pomidory - 50 g orzechów - opcjonalnie czarne oliwki (zielone mają zbyt wyrazisty smak i zdominowałby sałatkę) - oliwa z oliwek (do smażenia oraz sosu) - ząbek czosnku - przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, bazylia, cukier - sok z połówki cytryny (do skropienia awokado oraz sosu) Pierś kurczaka kroimy w kostkę lub paski, doprawiamy solą, pieprzem, czerwoną papryką i podsmażamy na oliwie aż się zarumieni. Pod koniec smażenia dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek. Pamiętajmy aby nie przypalić czosnku, ponieważ stanie się wtedy gorzki. Sałatę oraz pozostałe warzywa myjemy i osuszamy. Większe liście sałaty dzielimy. Czerwoną paprykę kroimy w cienkie paski. Pomidory kroimy w większą kostkę (mniejsza kostka sprawi, że otrzymamy pomidorową papkę). Na lekko natłuszczonej patelni prażymy orzechy aż lekko się zarumienią. Oliwki kroimy na połówki. Awokado obieramy, wydrążamy pestkę i kroimy w kostkę. Pamiętajmy, że awokado, podobnie jak banan czy jabłko, w miarę upływu czasu ciemnieje. Aby temu zapobiec, wystarczy skropić pokrojone awokado sokiem z cytryny. Sos: Łyżkę oliwy z oliwek mieszamy z łyżką soku z cytryny, solą, pieprzem i ziołami. Powstanie w ten sposób aromatyczny, aczkolwiek delikatny sos. Łączymy pokrojone warzywa i oliwki z orzechami. Skrapiamy wcześniej przygotowanym sosem. Tak przygotowaną sałatkę przekładamy do mniejszych salaterek. Na wierzchu układamy podsmażonego kurczaka. Najlepiej podawać ze świeżym pieczywem lub grzankami. ***
btvdiall
Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

tvdxf
:DD Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 12

Ostatnio dodane:

...
tvdlover
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

DelenaTVD22
Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

October_TVD6
BTM Obserwuj

Zszywek: 61 · Obserwują ją: 46

Ostatnio dodane:

... Sztuka dorastania. lalala ...
tvd
Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Nathaniel Buzolic Nathaniel Buzolic
juliaXDTVD
Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

... ... ... ...