zmotywowana - zszywacz.pl - Portal Twoich inspiracji!

Dzisiaj dzień zaczęłam od mierzenia. I cóż... zadowolona nie jestem bo trochę tego jest, ale po to zaczynam ćwiczyć. Jestem zmotywowana na maxa, byleby ta motywacja nie wyparowa...

4

0

1

Dzisiaj dzień zaczęłam od mierzenia. I cóż... z...

Witajcie ,dzis jestem zmotywowana co do dzialania zaraz wstaje i jem sniadanie : ) mam pytanko czy to urzondzonko jest dobre dla pupy slyszalam ze jest :) prosze o odpowiedzi :)

0

6

0

Witajcie ,dzis jestem zmotywowana co do dzialan...

xxklaudia163xx a na odchudzanie? zamiast biegania np może być?

ratslove widać efekty, ja ćwiczyłam 3 tygodnie prawie codziennie 0,5-1 godzina. Tyłek bardziej jest ujędrn...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Dziewczyny, nie wiem jak z Wami ale ostatnimi czasy muszę się przyznac, że nie idzie mi tak jak bym tego chciałam. Cwiczę ale nie codziennie, objadam się i ogólnie źle mi z tym....

4

3

2

Dziewczyny, nie wiem jak z Wami ale ostatnimi c...

Fitnesska30 Mam tak samo,ale nie wolno sie poddawac

Fitnesska30 Tak,lecimy;)

Hejka zaszywki wracam do formy jutro od nowa cwiczenia ! zmotywowana jestem ! co polecacie mi na sniadanie jutro ?:)

3

0

Hejka zaszywki wracam do formy jutro od nowa cw...

nika136 omlet, mniam:)

MylifeMyway owsianke na cieplo;)

fat. :(
zaczynam ćwiczenia zmotywowana i pełna energii! :p

7

15

0

fat. :( zaczynam ćwiczenia zmotywowana i pełna ...

ratslove mam podobny brzuch, i też dążę do lepszej figury:) więc jestem z Tobą! :) wytrwałości ;)

Sugarfre Ja od jutra zaczynam dietę i ćwiczenia :) Też muszę sporo zrzucić.Damy radę :) I Ty i ja :)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

Trochę trudne zadanie sobie wybrałam na ten rok ale sukces na pewno będzie tego warty. Postanowiłam poprawić swoje relacje z bliskimi. Szczególnie chodzi mi o kontakty z mamą, o...

4

0

Trochę trudne zadanie sobie wybrałam na ten rok...

agat199_7 dzięki bardzo :* :)

Athelas ja mam takie postanowienie co do reszty rodziny - mojego rodzeństwa, rodzeństwa mojego chłopaka.....

Kammilusia Piękny i prawdziwy cel :) Trzymam za Ciebie i Twoją mamusię kciuki :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Od jutra się odchudzam. Postanowione! Nie ma, że nie chcę, postanowione i już. Teraz tylko trzeba trzymać się planu i będzie w porządku. Czuję się naprawdę zmotywowana i wiem, ż...

18

9

2

Od jutra się odchudzam. Postanowione! Nie ma, ż...

Agaciak19 ja również jestem z Tobą! powodzenia ;*

domika246 Dołącz się :)zszywka.pl/p/moze-ktos-zaczyna-od-dzisiaj-razem--12855326.html

konto-usunięte powodzenia:)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Damy rade? Jak wiele innych dziewczyn podejmuje od jutra probe! Jestem zmotywowana, byle zostala mi taka energia na bardzo dlugo! Plus: rzucam palenie. Trzymajcie kciuki za mnie...

15

3

5

Damy rade? Jak wiele innych dziewczyn podejmuje...

dzulaaaj dasz radę! <3

Ameg1234 Powodzenia w postanowieniach !

aleksandracesc powodzenia! i oczywiście damy rade

WOW! teraz jestem jeszcze bardziej zmotywowana bo wczoraj sama zaczelam cwiczyc skalpel i mam nadzieje ze beda podobne efekty najbardziej zalezy mi na udach bo to moja zmoora ;p...

25

11

10

WOW! teraz jestem jeszcze bardziej zmotywowana ...

MalaaaMi Moja siostrzenica ćwiczy skalpel 6 razy w tyg. i po dwóch tygodniach wygląda jak OSA. Nie ma brzu...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

jeszcze jedno.. jeszcze chwila.. jeszcze jestem zmotywowana.. chce wiecej!

1

0

1

jeszcze jedno.. jeszcze chwila.. jeszcze jestem...

2

0

1

Jestem w 100% zmotywowana...

Macie może fotobloga?
Jak tak to zapraszam do mnie, gdzie będę pisała o moich ćwiczeniach, diecie i wgl!
Nazwa to: liveahealthyandfit
Zaczęłam wczoraj go prowadzić, aczkolwi...

12

2

3

Macie może fotobloga? Jak tak to zapraszam do ...

konto-usunięte Aż sobie weszłam i zobaczyłam :D Sporo widze masz w udzie i biodrach, czy jesteś gruchą? Tak czy ...

konto-usunięte Aaaa, i co do jedzenia - pjona! Ja dziś zjadłam jedną trzecią blachy biszkoptu z masą kajmakową (...

Do lata coraz mniej czasu, ale daję radę :) Dzisiaj jestem wyjątkowo zmotywowana i chciałabym się tą motywacją podzielić z wami! :D Głowa do góry i pracujemy na cudowne samopocz...

2

6

1

Do lata coraz mniej czasu, ale daję radę :) Dzi...

Macrocosme Śliczny brzuszek, powodzenia, ja też walczę i też polecam pozytywne myślenie ♥

Zobacz wszystkie komentarze (6)

07/04/14

Błądzić jest rzeczą ludzką, po tygodniu przerwy wracam jeszcze bardziej zmotywowana! :)

-5minut rozgrzewka melB
-10minut abs MelB
-8minut abs z Rebek'ą Louise
-...

3

0

1

07/04/14 Błądzić jest rzeczą ludzką, po tygodn...

Ponownie zmotywowana! Kilka tygodni temu zaczelam ćwiczyć ale niestety przez ostatnie kilka dni mialam lekki postoj i kilka razy skusilam sie na niezdrowe jedzenie czego żałuje....

5

0

2

Ponownie zmotywowana! Kilka tygodni temu zaczel...

Obrać cel i do niego zmierzać <3 nie poddawać się, nie rezygnować, dążyć wytrwale i być zmotywowaną !

6

0

1

Obrać cel i do niego zmierzać <3 nie poddawa...

Dziś pierwszy dzień z ćwiczeniami jestem mega zmotywowana i nie zamierzam się poddać przede mną ciężki rok. :)
Za kilka miesięcy jak będzie widać efekty dodam zdjęcie :*

6

0

5

Dziś pierwszy dzień z ćwiczeniami jestem mega z...

Tae Bo - Circuit
Wczoraj pierwszy raz wykonałam Tae Bo i muszę przyznać, że ogromny wycisk, ale jestem zmotywowana! :-)

3

4

3

Tae Bo - Circuit Wczoraj pierwszy raz wykonałam...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Siostra przyniosła mi ciasto i spytała czy chce miałam brać ale pomyślałam : Kobieto dzisiaj drugi dzień z mel b chcesz mieć piękne ciało więc nie jedz takich rzeczy i odmówiłam...

2

1

Siostra przyniosła mi ciasto i spytała czy chce...

Klaudyna14 Tak trzymaj ;)

Dosia9 I tak trzymaj. Ja zawsze przy ciastach i innych słodyczach myślę: Na ciastko masz ochotę przez ki...

5 dzień skalpela z Chodakowską za mną! :D
jestem tak dumna z siebie i zmotywowana :)
ktoś jeszcze ćwiczy, żeby osiągnąć taki efekt? :)

6

2

0

5 dzień skalpela z Chodakowską za mną! :D jeste...

skinnygril Zaczynam jutro, trzymam kciuki : )

aaaaa...po 5 dniowej przerwie , z różnych powodów wróciłam jeszcze bardziej zmotywowana i zdeterminowana. Dzisiaj : 200 brzuszków zwykłych pełnych ,póżniej ćwiczenia zamieszczon...

3

0

2

aaaaa...po 5 dniowej przerwie , z różnych powod...

I co ty na to? Przyłączysz się? :)
7 dniowe wyzwanie punktowe - im krótsze wyzwania, tym lepsze. Można powtarzać do osiągnięcia celu ;)

Zaczynam od jutra, zamierzam powtarzać m...

27

3

22

I co ty na to? Przyłączysz się? :) 7 dniowe wyz...

malwa1723 przez 7 dni to tylko mozna nadmiar wody z organizmu usunac a nie schudnac

Karmina Jedząc 1300-1500kcal i ćwicząc, mając ujemny bilans, pozbędziemy się tylko wody? Nie sądzę

BeataAna Bez względu na sposób odchudzania,zawsze w 1 tyg, traci się głównie wodę i węglowodany zawarte w ...

Czuję się zmotywowana! Dążę do celu! Jeszcze tylko 53 dni i będę w ramionach mojego ukochanego kaprala ♥

7

0

3

Czuję się zmotywowana! Dążę do celu! Jeszcze ty...

Ja już wystarczająco zmotywowana, biorę się do pracy z Mel B :)))

6

1

2

Ja już wystarczająco zmotywowana, biorę się do ...

adamoni cudowny brzuszek, też mi się taki marzy i na taki pracuję. a opalenizna też idealna.

kiedy jestem zmotywowana mama taki zapał

0

1

Nowe

Popularne