melb i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

6

4

0

nie opierdalamy się :*

ona199411 no u cb widać że się nie opie*dalasz:D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

saska123

Kurnędz

Obserwują 13

Zobacz profil

monia12

Nowy Żmigród

Obserwują 420

Zobacz profil

marzenia23

Obserwują 9

Zobacz profil

jess_17

Obserwują 0

Zobacz profil

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia z melb 10min pośladki na żelazny trening-żelazne pośladki i co?? i spuchło mi dupsko a miało się zmniejszyć i wysmuklić... 6cm na ...

484

154

147

ja po prostu nie wierzę... zmieniłam ćwiczenia ...

likier123 cudowna wspaniala pupa :)

SlodkaBuntowniczka Super dupcia hehe :) Ten trening- żelazne pośladki to też z melB ? I jeszcze jedno pytanie ile mi...

Zobacz wszystkie komentarze (154)

Czesc dziewczyny ;*
To moja pupa. Cwicze juz jakis czas z mel b i centrum sportowca ;D Ale jestem zrozpaczona tym, ze pojawily mi sie rozstepy na pupie i udach. Na udach są mał...

3

0

MelB

Czesc dziewczyny ;* To moja pupa. Cwicze juz j...

patrycja_p polecam bio oil

K98326534 Mimo tego jest genialna!:-D Po jakim czasie uzyskałaś taki efekt? ja też polecam biorę oil

2

5

1

Co o tym sądzicie ? Warto?

Lidkaa Warto:)

gosa33 pewnie że warto ja ćwiczylam I mialam duze efektu dodaj do tego jeszcze nogi I bedzie super

Love_4ever Proponuje całe wyzwanie Mel B. :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Już 2 tydzień ćwiczymy z Mel b :) od wczoraj skakanka widze już pierwsze efekty :)

13

7

0

Już 2 tydzień ćwiczymy z Mel b :) od wczoraj s...

weronika84 a stosujesz jakoms diete czy tylko ćwiczenia :-)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

To jest to......:)) dziś za mną 8km biegu, 1 godzina roweru, abs, 10min brzuch melb, żelazne pośladki i boczki tiffany, aż chce się więcej!!

40

23

13

MelB

To jest to......:)) dziś za mną 8km biegu, 1 go...

szymerska kondycje popraqilas z czasem czy mogłaś biegac dluzsze dystanse od początku?

Zobacz wszystkie komentarze (23)

Dzień 1.
Mel b pośladki
Ewa Chodakowska uda
Trening na boczki
brzuszki

Zaliczone

14

1

Dzień 1. Mel b pośladki Ewa Chodakowska uda Tre...

tereska jesli wygladasz tak jak na tym zdjeciu, to chyba te cwiczenia tylko dla przyjemnosci:)

Od dzisiaj zaczynam trening z Mel B :D Ciekawa jestem efektów po miesiącu :D

4

0

Od dzisiaj zaczynam trening z Mel B :D Ciekawa ...

Melbourne Mens Leather Moccasins Penny Shoes CW740312

0

MelB

Melbourne Mens Leather Moccasins Penny Shoes CW...

5

9

1

Chodakowska vs Mel b. Kogo polecacie?

natka2708 Ania Lewandowska!!!!

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Hej dziewczyny :) Ja już po trzecim dniu godzinnego treningu z Mel B :)) Były łzy i chęć rezygnacji, ale dałam radę :) Powiedzcie mi tylko czy to prawda, że od MelB-Nogi rozrast...

33

3

6

Hej dziewczyny :) Ja już po trzecim dniu godzin...

Kasia9889 Sama ćwiczę z Mel B! Uwielbiam ją! :D Nie sądzę, żeby strasznie rozrastały się mięśnie ud, ćwicz...

laleczkaczaki9 Ja ćwiczę z nią i nie widzę żeby nogi mi się rozrastały. Mam normalne szczupłe nogi. Ćwiczę z nią...

wiwix3 Mel B najlepsza <3

30 dniowe wyzwanie z Mel B + Mega treningi na pośladki.

10

5

0

30 dniowe wyzwanie z Mel B + Mega treningi na p...

iziumi drugi dzień a i tak śliczny brzuszek oddaj troche :*

Zobacz wszystkie komentarze (5)

1

0

Zaczynamy trzeci tydzień ❤❤❤

Do lata już niedługo! Dziewczyny zaczynamy!
Podejmij wyzwanie płaski brzuch, szczupłe nogi i jędrne pośladki z Mel B i Tiffany.
Zachęcam do rozpoczęcia już dzisiaj ;)

4

0

Do lata już niedługo! Dziewczyny zaczynamy! Pod...

Heja! ja już po treningu: Mel B cardio, brzuch i pośladki! A Wy? Przed, czy po? Przede mną wieczorny długi spacer z podbiegami. Od trzech dni bez słodyczy, regularne jedzonko - ...

11

16

8

Heja! ja już po treningu: Mel B cardio, brzuch ...

MojePasje idealma!

Zobacz wszystkie komentarze (16)

8

0

2

Mel B - 15 minutowy trening cardio

Motywacja!:) Pierwszy dzień za mną, a ja już nie mogę się doczekać efektów:) Mel B i Chodakowska dały popalić, nogi drżą do tej pory. Jestem z siebie dumna! A jak Wam idzie? Chy...

24

1

9

Motywacja!:) Pierwszy dzień za mną, a ja już ni...

Muffa6688 super figura*-* zazdro;*

Pierwszy tydzień z Mel B - trening ABS za mną :) Dodajemy Ewa Chodakowska - wewnętrzne partie ud :)

1

0

1

Pierwszy tydzień z Mel B - trening ABS za mną :...

179 zł

MEL by MELISSA - Special II - Beżowe Gumowe Sandały Damskie - 31532 01852

0

MEL by MELISSA - Special II - Beżowe Gumowe San...

Ćwiczenia z mel b: abs, na pośladki i nogi. Jak często trzeba ćwiczyć aby uzyskać szybko efekt?

1

2

1

Ćwiczenia z mel b: abs, na pośladki i nogi. Jak...

Iwikiwi12 co drugi dzień najlepiej, bo mięśnie muszą mieć minimum jeden dzień na regenerację :)

_nataly_ ja cwicze id pn-pt . w sob przerwa i niedziela cwiczonka ☺ cwicze to samo od razu czuje miesnie w...