ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

melb

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag melb

30 dni z MEL B

2

0

2

30 dni z MEL B

Polecamy

biszoopass

biszoopass

Obserwują 69

ewelkaa1002

ewelkaa1002

Lublin

Obserwują 1 915

LamodaPL

LamodaPL

Warszawa

Obserwują 48 790

cwmalls

cwmalls

Hangzhou

Obserwują 1 161

Mel by Melissa shoes - BALERINKI MEL BY MELISSA MEL MARSHMELLOW SP AD GLITTER BLACK

0

0

0

Mel by Melissa shoes - BALERINKI MEL BY MELISSA...

PODEJMUJESZ WYZWANIE ? :)
Link do ćwiczeń niżej.
PAMIĘTAJ o dniu przerwy co 4-5 dzień :)

5

1

0

MelB

PODEJMUJESZ WYZWANIE ? :) Link do ćwiczeń niżej...

anetagabrysiak https://www.youtube.com/playlist?list=PL3spzUbow_l6NJ0jd9Grc9agR_oie3rDl

Fitness i sport

najlepsza! <3 no to cwic...

Obserwuj tablicę

coś na rozluźnienie

1

0

5

coś na rozluźnienie

ćwiczymy ćwiczymy ! :)

11

2

3

ćwiczymy ćwiczymy ! :)

regroz Ile czasu zajęło ci uzyskanie takiego efektu ?

Cześć dziewczyny!
Co powiecie o ćwiczeniach Mel B ABS??
Może któraś z Was robiła?
Miłego dnia! :*

15

2

1

MelB

Cześć dziewczyny! Co powiecie o ćwiczeniach Me...

_Yolo_ Ja robiłam. Dają dobre efekty ,ale są krótkotrwałe niestety, dlatego polecam ,żebyś robiła tak ja...

Grubasek walczy o sylwetkę :) Do lata coraz mniej czasu. Kto ze mną?

6

7

0

Grubasek walczy o sylwetkę :) Do lata coraz mni...

knotka Wcale nie grubasek, ale jeśli chcesz wnieść w swoje życie trochę sportu to super i powodzenia :)

natalla96 ja z Tobą

Zobacz wszystkie komentarze (7)

3,5 tygodniowa metamorfoza a to nie koniec :)Koniecznie dajcie znać czy jest jakaś zmiana

2

9

1

3,5 tygodniowa metamorfoza a to nie koniec :)Ko...

TruebloodKristi pięknie ;-)

madziaber07 Ja wygladam jak na Twoim 2zdjexiu i jestem po tygodbiu cwiczen. Mam nadz ze szybko sie nie poddam...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

21.03.2015
walczymy dalej <3

12

10

0

MelB

21.03.2015 walczymy dalej <3

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Po 3 tygodniach ćwiczeń i zdrowego odżywiania mogę pochwalić się takimi efektami. Co sądzicie?

25

10

2

Po 3 tygodniach ćwiczeń i zdrowego odżywiania m...

magdalos Gicior :D

InspirPriv Nooo gratuluje ;*

Zobacz wszystkie komentarze (10)

najlepsza! <3 no to cwiczymy!

10

3

3

najlepsza! <3 no to cwiczymy!

Clinderka Uwielbiam z nią ćwiczyć. Jest moją motywacją. Ma piękne ciało ;)

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

16

4

12

Mel B - 10 minutowy trening pośladków

karo1303 kocham!

Olenkaa1998 czy nie rozbuduja mi sie uda po tych cwiczeniach?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

MEL by MELISSA - Dance - Beżowe Gumowe Sandały Damskie - 31541 51485

2

0

0

MEL by MELISSA - Dance - Beżowe Gumowe Sandały ...

Przykładowe wyzwanie 30 dni z Mel B rozpisane na 7 dni w tygodniu.
Od siebie proponuje wybrać jednak jakiś dzień na odpoczynek ;)
I powodzenia!

21

0

18

Przykładowe wyzwanie 30 dni z Mel B rozpisane n...

Melbourne Ladies Shoulder Bag Leather Handbag CW229158

3

0

0

Melbourne Ladies Shoulder Bag Leather Handbag C...

Było ciężko ale warto :))

6

5

8

Było ciężko ale warto :))

Luisaa Także zaczynam! od razu :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Wyzwanie po kliknięciu w obrazek :)) Kocham ten blog *-*

12

0

5

Wyzwanie po kliknięciu w obrazek :)) Kocham ten...

Playlista ćwiczeń na te 107 dni do lata !!! Nie musisz wykonywać wszystkich od razu, 50 min to za dużo dla początkujących, zacznij od rozgrzewki, pośladków z Mel B i boczków z T...

8

2

8

Playlista ćwiczeń na te 107 dni do lata !!! Nie...

kEve Jakbyś dodała jeszcze rozciąganie na koniec było by idealnie :)

ahh nie mam ochoty na ćwiczenia ;( no ale cóz trzeba podnieść tyłeczek i do boju :) kto po ćwiczeniach ? robi ktoś miesięczne wyzwanie z mel b + tiffany ?

2

0

1

ahh nie mam ochoty na ćwiczenia ;( no ale cóz t...

Mel B - 10 minutowy trening nóg

6

3

4

Mel B - 10 minutowy trening nóg

marysiag96 ćwicze. mam nadzieję że będą efekty, ale to dopiero mój drugi dzień ;)

lizakowaxd marysiag96, efekty są, bo ćwiczyłam, ale na dłuższą metę niż miesiąc nie polecam :( Niestety, ale...